Insulina - znaczenie zmian stężenia insuliny we krwi podczas wysiłku fizycznego

Teraz w kilku zdaniach o temacie mojego postu :]

Jak wiadomo insulina hamuje glikogenolizę i glukoneogenezę w wątrobie oraz uwalnianie wolnych kwasów tłuszczowych z tkanki tłusczowej. Zmniejszenie poziomu tego hormonu ( budowa peptydowa, wydzielanie przez trzustkę ) we krwi uwalnie mobilizację substratów energetycznych ( uwalnianie glukozy i wolnych kwasów tłuszczowych ) i zmniejszenie wykorzystania glukozy przez takie tkanki jak tłusczowa i nerwowa ( oszczędzanie glukozy dla pracujących mięśni ). Podczas pracy mięśniowej rola insuliny w aktywacji transportu glukozy do mięśni maleje. Czynniki miejscowe wpływają na wzrost transportu glukozy przez błonę komórkową mięśni. Spadek stężenia tego hormonu we krwi w czasie pracy nie ma więc negatywnego wpływu na transport glukozy z krwi do mięśni.

Chciałbym podziękować za uwagę :]

Insulina to bardzo wysoce anaboliczny hormon ale zarowno niebezpieczny jezeli przyjmowany "z zewnatrz" a jej niski poziom powoduje rownniez rozpad bialek miesniowych w celu pozyskania energii w procesie glukoneogenezy. A paliwem sa glownie weglowodany i tluszcze a nie insulina. W sumie ja tez nie wiem co chesz udowodnic??

podaj zrodlo bo chcialbym to zglebic

Źródło to moje notatki z wykładów z fizjologii, z których właśnie się ucze do egzaminu na czwartek. Powinno o tym byc więcej w ksiazkach do fizjologii np. J. Górskiego, albo S.Kozłowski " Wprowadzenie do fijologii kliniecznej". Pozdro

a ja myslalem ze to dzieki insulinie organizm wylapuje i wykorzystuje glukoze

A widzisz :]Jednak tak nie jest. Podstawa jest wiedza oparta o ksiazki i wyklady z fizjologii ( hehe ), a nie sluchanie kumpli czy niedouczonych "trenerow". Pozdro

-a ja myslalem ze to dzieki insulinie organizm wylapuje i wykorzystuje glukoze
-A widzisz :]Jednak tak nie jest

Jak nie, jak TAK

Za transport glukozy do wnetrza komorki miesniowej odpowiada Transporter GLUkozy GLUT4, ktory wylapuje glukoze z krwiobiegu. Jednak aby sie pojawil na zewnatrz blony potrzeba insuliny lub wysilku fizycznego.

A Twoje komentarze Qbass84 zostawie bez komentarza

Podstawa wiedzy jest internet

sog dla obydwu tylko nie wiem gdzie w koncu tkwi prawda

Jak to gdzie? To co napisal Qbass84 jest prawda, tylko on sam chyba tego do konca nie rozumie. Jego pierwsza wypowiedz odnosi sie do intensywnego wysilku, gdzie nastepuje duzy spadek glikogenu a nie "zwyklej" pracy miesni i do insuliny uwalnianej przez trzustke.

K3ho dzieki za SOG'a. Charon rozumiem to co pisze, tylko moze zle sformulowalem swoja odpowiedz. A wyczerpanie glikogenu wcale nie wystepuje tylko przy intensywnej pracy fizycznej. Wystepuje takze przy wysilkach dlugotrwalych ze stala intensywnoscia ( wysilek poniezej poziomu AT - AT jest to prog beztlenowy; jest to obciazenie po przekroczeniu ktorego procesy beztlenowe dominuja nad tlenowymi w procesie uwalniania energii dla pracujacych miesni ). W wysilkach powyzej AT - wysilek intensywny ale krotkotrwaly - takze nastepuje wyczerpanie glikogenu. Natomiast w wysilkach supramaksymalnych ( jest to wysilek bardzo intensywny, trwajacy kilka sekund - np. podnoszenie ciezarow ) nastepuje przede wsystkim wyczerpanie fosfagenow ( ATP i fosfokreatyny ).

I tak wiekszosc wiedzy jest w ksizkach, a to co jest w necie to jest tylko czastka, pewnych rzeczy na specyficzne tematy prozno szukac ,a jak sa to jest to wiedza czastkowa jak juz napisalem :] Gdyby tak nie bylo juz dawno zrezygnowano by z podrecznikow i specjalistycznych ksiazek :] Pozdro

No tak, ja tez zle napisalem, bo mialem na mysli po prostu wysilek fizyczny prowadzacy do znacznego wyczerpania glikogenu miesniowego, ktory tak jak napisales nie musi byc intensywny, w sumie i tak slowo intensywny jest subiektywne. Qbass organizm zawsze czerpie energie z ATP, ktore tak naprawde jest tylko jej nosnikiem.

W internecie jest na prawde duzo informacji, niestety niekoniecznie w jezyku polskim no i czasami ma sie klopoty z ulozeniem sobie tego wszystkiego w glowie

Organizm nie czerpie energii tylko z ATP :) Jej wystarcz zaledwie na kilka sekund wysilku. W procesie hydrolizy ATP powstaje ADP + Energia - i to starcza na kilka sekund, pozniej nastepuje: Fosfokreatyna ===> Kreatyna ( znowu kilka sek ), nastepnie ADP ===> AMP (znowu kilka - kilkanascie sekund ) pozniej cukry ===>mleczan i koniec i teraz musza sie uruchomic procesy tlenowe , a wiec "wylapywanie" tlenu przez mitochondria w komorkach i w procesie oddychania wewnatzrkom nastepuje wytworzenie energii dla pracujacych miesni. Tak to wyglada w skrocie :] hehe