Nathan87
Siema! Mam taki problem a mianowicie chcialbym aby rece w odcinku od lokcia do dloni zwiekszyly swoja objetosc. Jak mozecie to napiszcie mi jakie cwiczenia wykonywac.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
274
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
na przedramiona zwijanie nadgarstków podchwytem sztangą i zwijanie nadchwytem hantel
...
Napisał(a)
slepy84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
336
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9583
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
274
Dzieki panowie
Mocnyfull mam rozumiec, ze te cwiczenia co mi wypisales to po prostu 'UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE' i to samo tylko podchwytem ?
Pozdro
Mocnyfull mam rozumiec, ze te cwiczenia co mi wypisales to po prostu 'UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE' i to samo tylko podchwytem ?
Pozdro
