Doradzcie jaki Bulk

Siemka
Chcę sobie kupić Bulka tylko nie wiem jakie są najlepsze.
Polećcie coś tylko też z ceną w miarę:) taki do 150 zeta nie więcej.
pozdro

olomp ma ciekawe propozycje:
profi whey mass i top mass

Sorki Olimp

j/w

ok, popatrze i wezme tanszy.
3kg chyba wystarczy na jakies 40 dni przy dawkowaniu 1-2x dziennie ?

A to kolego zalezy od brakow w diecie

Quazar wiem, i tak jak zawsze licze to troszke brak dobrych WW i wiecej B około 40-50g. Dlatego chce bulka wziac, Gainera nie chce bo sie czlowiek tylko zatlusci przy nadmiarze. A w ogole to jak spozywam 5 posilkow to gdzie wpakowac tego bulka, bo chyba nie razem z jakims daniem bo mi wyjdzie ze z 1000kcal na raz przyjalem.

A jaki polecice gainer z wyzszej polki?
Szukam czegos z jak najwyzsza zawartoscia bialka.
Przegladalem Universala gainery,ale za cholere niewiem dokladnie ile ktory ma bialka< na 100g >...jak mozecie to podajcie ilosci bialka w tych gainerach Universala.
Thx.

nie widzialem gainerow z wieksza zawartoscia bialka niz 35g, powyzej to juz sa Bulki. a jak chcesz duzo bialka to sobie kup odzywke bialkową. np system protein jest wporzo.

bulka weż w największej przerwie między posiłkami, najlepiej w godzinach przedpołudniowych bo wtedy jest największe zapotrzebowanie na energię no i po treningu dobrze by było, przed posiłkiem potreningoym.

mozesz wziac osobno carbo i jakies bialko i komponowac wg aktualnych potrzeb