Mam już diete na mase tylko jeszcze co można pić a czego nie ? :)

Witam dobrałem sobie diete na mase z postu Qazer'a teraz wiem co moge jeść i ile a czego nie moge... ale jeszcze zostało pytanie co można pić przy takiej diecie ? Chodzi mi o to czy najlepiej wode gaz. lub niegaz. czy może jakieś soki co są w kartonach pomarańczowy itp. i czy można pić jakieś napoje typu pepsi, sprite itd. ? Nie mówiąc o alkoholu bo pewnie nie można... ;)

woda mineralna niegazowana

jw

woda niegazowana
soki naturalne

Ale sokow nie za duzo

woda mineralna i przegotowana, herbata, harbata owocowa, ziolowa czasem, soki tylko swiezo wyciskane i wliczac do bilansu.

przed aerobami mozna kawuche

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-28 14:56:45

Kefiry, maslanki, jogurty, wszystko najlepiej naturalne.

zapomnialem o tych dobroczyncach oczywiscie tez mozna pic, ale rowniez nie zapomniec wliczyc do bilansu

ok... dzięki wszystkim za pomoc

wody mineralne , zrudlane , oligocenskie i herbatki (zielone , miętowe i inne ziułka ) no i kawa

Jak bedziesz pił kawe lub herbatki to BEZ CUKRU!