"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
w tej sytuacji co opisałeś musisz odczekać przynajmniej tyle ile piszesz.
...
Napisał(a)
Witam.
Mam pytanie. Natknąłem się na kilka już wypowidzi, że kreatyna słabo lub prawie wogule się nie rozpuszcza w wodzie(soku). Dla mnie też to stanowiło problem. Ale ostatnio wsypałem 5g kreatyny do napoju gazowanego i ku mojemu zdziwieniu od razu się rozpuściła.
Czy można rozpuszczać kreatyne w napojach gazowanych? Czy nie zachodzą jakieś niekorzystne procesy utleniania, utylizacji :) czy czegoś podobnego?
Zmieniony przez - espe2000 w dniu 2005-05-26 11:03:14
Mam pytanie. Natknąłem się na kilka już wypowidzi, że kreatyna słabo lub prawie wogule się nie rozpuszcza w wodzie(soku). Dla mnie też to stanowiło problem. Ale ostatnio wsypałem 5g kreatyny do napoju gazowanego i ku mojemu zdziwieniu od razu się rozpuściła.
Czy można rozpuszczać kreatyne w napojach gazowanych? Czy nie zachodzą jakieś niekorzystne procesy utleniania, utylizacji :) czy czegoś podobnego?
Zmieniony przez - espe2000 w dniu 2005-05-26 11:03:14
...
Napisał(a)
że tak zapytam, polecacie po treningu zjeść kreatynkę z łyżki (5g) + tauryna i popić to carbo? czy są lepsze sposoby?
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-05-26 11:16:10
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-05-26 11:16:10
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
saib_ według mnie to bardzo dobry sposób.
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
Napisał(a)
OK, głosik dla Ciebie.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
espe2000 ja bym nie rozpuszczal tej kreatyny w gazowanych napojach,ogólnie napoje gazowane nie są polecane, przy treningach,z tego co słyszałem ale nie dam sobie obciąć ręki,spowalniają wchłanianie różnych związków w organiźmie,więc pewnie też kreatyny.
Sprzedam skrzynie basowe :http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47589407
Poprzedni temat
Jabłczan Kreatyny?????
Następny temat
Białko SErwatkowe 80% + Carbo = ????????????
Polecane artykuły