Mocny zestaw Supli

Witam ziomali z SFD.Dopiero co sie zarejestrowałem.
Prosze o rade najlepiej ekspertów.Jakiś zestawik supli na siłe.Planuje popodciągać troszke rekordów na ławce i w martwym.
Jeszcze jedno: myślicie że 1-2 miesięcy wystarczy zby całkiem odpocząć od kreatyny?

jako nowy mogłeś coś poczyatć

napisz cos wiecej o sobie
wiek/staz/dieta/co stosowałeś juz/cele


bedzie nam łatwiej doradzić

jakis stack kreatynowy/no booster np nitrobolon albo reactor pro3
bcaa
+ dieta zeby nie bylo duzych przerw miedzy posilkami - najlepiej anaboliczna czyli z naddatkiem kalorycznym wzgledem zapotrzebowania

Wiek 20 lat,staż 3 lata ,wymiary biceps 40, klatka 115 reszty chyba nie trzeba .Oczywiście diete utrzymuje przez cały czas.Stosowałem 5 cykli z kreatyny, do tego Whey Pro Matrix olimpa, HMB Tribusteron 90 ,czasem zakupie witaminy lub Carbo.Mniej więcej tyle.Wyciskanie 115,martwy ciąg 210.# tygodnie temu skończyłem ostatni cyklik kreatynowy.

dobry stack np. Xpand, Crevolution, KO - choć go jeszcze nie ma
dodaj bcaa, zma, carbo i omega3

# to znaczy zapewne 3 tygodnie temu

troche kretki już za sobą miałeś

więc czas spróbować jakiegoś stacka

jak masz kase bierz XPanda + dodatki lub CP + Cr dobre połączenie

Jakiej firmy? pierwszy raz słysze o (X Pandzie).Dzięki za Rady, widze że fajne chłopaki jesteście.

https://www.sfd.pl/szukaj-Xpand

Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-25 13:23:08

xpand/cr
tauryna,zma