Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
z tym, że dla zdrowia powinieneś przyjmować max 50g dziennie (frooktoza); dostaniesz w sklepach ze zdrową żywnościa loob np. w marketach w dziale zdrowa żywność
w kwestii słodzikoow - używam słodziku opartego na mieszance sacharynianu, cyklaminianu i maltodextryn -> można stosować to podczas gotowania/pieczenia
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-25 10:41:38
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11256
wywal te słodzikitylko robisz niepotrzebne zamieszanie w organizmiez cukru mozna spokojnie zrezygnować, przestaw sie na inny smak, kilka dni sie pomeczysz i po problemie
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
wrecz przeciwnie
podkreslam wage szkodliwosci tych substancji i ich wplywu na organizm ktory jest duzo wiekszy
niz
fruktozy
glukozy
slodzikow
jesli musisz juz brac to co piszesz a pytasz o to co zdrowsze z tego co wymieniasz to
fruktoze omowila ci Gras
slodziki sa kwestia dyskusyjna nie sa zdrowe to z pewnoscia
czy szkodza nie jest to udowodnione w calej skali
niektorym osobom szkodza innym nie
cukier moze byc jesli miescisz sie w granicach swojej diety
moze skorzyatc tez z miodu TO jest zdrowe
a jest mieszanka 50/50 fruktozy i glukozy
opcji jest wiele
trudno rozpatrywac w prozni pytanie tak zlozone
dlatego staralem sie podkreslic ew szkodliwosc silnych substancji
tak aby cie od nich ODWIESC
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
odpowiedz nie jest tak prosta o czym staralem sie napisac wyzej
1. slodzik slodzikowi nierowny
2. czlowiek czlowiekowi nierowny
3. okolicznosci okolicznoscia nierowne
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
teraz gadaszjak stary dobry biniu
ciezko zmienic smak na cos co nie ma smaku... no chyba ze ciagle bym jadl kurczaki z rozna i karkowke/boczek z grila no ale nei stac mneina to poki co, tzn stac ale wole przeznaczyc te pieniadze na cos innego
Szacuny
15
Napisanych postów
724
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6791
Fruktoza moze heksoza nie jest, ale jest znacznie barziej szkodliwa. Powoduje zalanie szlakow metabolicznyc tzn. nie jest kontrolowana przez kluczowy enzym glikolizy - fosfofruktokinaze. Powstaje duzo aldehydu glicerolowego i fosfodihydrosyacetonu. Z tego natomiast powstaja triglicerydy i pobudza to synteze VLDL w watrobie, a wiec zwieksza rowniez stezenie LDLi. Generalnie "idzie w tluszcz".