Przyrost masy bez wagi

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1606

No wlasnie chcialbym jak najbardziej przybrac masy miesniowej(chodzi mi tu glownie o wyglad:) a jednoczesnie nie nabrac wagi, musze zostac przy tej jaka mam, bo uprawiam sporty walki i akurat jestem na maksymalnej wadze do mojej kategorii, a przy tym tluszczyku raczej nie mam z czego zbijac.

Jest cos takiego wogole mozliwe?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Chriser, Michalczewski ma cały sztab fachwców którzy wiedzą jak to zrobić, a jeśli chodzi o furosemid to nie jest taki laitowy jakby się wydawało, nawet mały ubytek sił może kosztować porażkę, więc moim zdaniem lepiej troszkę wcześniej zadbać o odpowiednią wagę niż katować organizm przed samą walką, tym bardziej nie znając jego reakcji...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ja nie wiem jakby to było możliwe bo mięśnie muszą coś ważyć...?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

i do tego waza bardzo duzo

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dieta podstawa w tym temacie

ale mozesz np brac dobry stack kreatynowy np x-pand
i jednoczesnie dobre spalacze np termo speed plus standartowe fatburnery
dopieszczajace sylwetke

przerabialem taka opcje z boxerem ktory mial podobne zalozenia

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...ale on nie ma tłuszczyku...
choć może rzeczywiście trzeba będzie popracować nad jakością mięśni a wtedy a nóż uda się jeszcze coś poprawić...
więc crevolution i thermo speed będzie jeszcze lepszym wyjściem... no i hmb.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

uwazam ze moja opcja jest lepsza

a tłuszcz mozna zawsze redukować
sam doskonale wiesz
nawet jak jest go niewiele

...

chriser00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1606

To moze jesli przybiore na wadze to jest jakis dobry sposob na zrzucanie jej tylko na dzien zawodow, bo na mnie wszystkie tego typu zrzucania dziwnie dzialaja, jesli zrzucam przez dluzszy czas na 1 dzien to potem przez pol roku nie moge tej wagi odzyskac, a jak nic nie jem dzien przed waga i sie odwodniam to dostaje goraczki i nic nie kumam na zawodach, no i oczywiscie waga potem ciezko bardzo wraca

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

np h2o lean mrm

wywala nadmiar wody z organizmu
zdecydowanie pare kilo ma szanse odpasc w okolo tydzien
po odstawieni jednak wraca szybko

byle nie zbyt duzo bo kondycyjnie bedzie kiepsko

...

chriser00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1606

ale tydzien chyba tego nie brac bo slyszalem ze 3 dni to max, ile tego lykac 12 kapsulek na dzien przez 3 dni i starczyc powinno?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

winno byc ok

tyle ze mam obawy bo nie wiesz jak organizm zareaguje

przetestuj to najpierw na miejszych dawkach

zeby odwodnienie nie skonczylo sie duzym spadkiem kondycyjnym
jesli mowa o walkach

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Chriser ja bym był ostrożny z eksperymentami tego typu nawet na tydzień oprzed zawodami- wypróbuj to w jakimś innym czasie i zobaczysz reakcję bo zbyt szybka utrata wody może się skończyć fatalnie przede wszystkim kondycyjnie ale nie tylko,
Bul toteż ja właśnie piszę, że należy postawić na jakość mięśnia bo niekoniecznie tłuszcz musi być dobrze widoczny by był...
ale i tak myślę, że mój zestawik jest lepszy