SUPER FAT BURNER??? co o tym myślicie?

ej to wiem od dawna

Biniek łap
https://www.sfd.pl/temat199457_strona1/ 

Termogeneza to nic innego, jak spalanie tłuszczu z rozproszeniem energii termicznej. MCT - ok - intensyfikują termogenezę. Ale po co intensyfikujemy termogenezę?... Po to, aby właśnie spalić ten tłuszcz. Więc MCT nasilą termogenezę, ale jednocześnie pokryją deficyt kaloryczny. Stosując inne termogeniki, podniesiemy termogenezę i stowrzymy bilans ujemny.
Wydaje mi się, że przy redukcji MCT ma wtedy sens, gdy chcemy za wszelką cenę utrzymać masę mięśniową. Wtedy dają energię do anabolizmu, ale nie tworzą zagrożenia, gromadzenia się w tkance tłuszczowej. Nie wiem, czy jasno to wyraziłem?...

tak mniej wiecej

ale czuje co chcesz powiedziec

ciagle nie widze sensu MCT do stacka ladowac
do bilansu owszem - swoja opinie podalem

Jeżeli głównym celem jest redukcja - nie ma sensu.
Jeżeli np. definicja do zawodów - to można - jak najbardziej. Tak zresztą robi wielu zawodników.

OK
Slawku nie rozumiemy sie ...

1. nie widze mozliwosci wrzucenia do stacku termogenicznego - tabsy lub plyn efektywnych ilosci MCT
2. niezalenie od celu czy redukcja pre se (waga) czy spadek samej tkanki tluszczowej (nie realne ale przyjmijmy ze o tym mysle)

MCT ma sens (nie w ilosciach mg - stacki ale gr) jesli

zastepuje inne tluszcze (poza O3) ktore sa podawane w zaleznosci od wyznaczonego pulapu energetycznego potrzebnego do uzyskania celow

Mi bardzej chodziło o zastąpienie części kalori ( z ww i tłuszczy) własie kaloriami z tłuszczu MCT.

andi73 wg mnie to by moglo tak byc

no to masz odpowiedz na gorze

dokaldnie jedynym zrofdlem umnie w dieice tluszczy sa mct,o-3 i tyle co z platkow pszenych i odzywek , lyle wlasnie po to polecam mct aby nim uzpelniac kcal to lepsze rozwiazanie niz inne tluszcze