SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7119
Cześć mam takie pytanie.
Czy są jakieś proporcie co do wieku i siły chodzi mi o to czy jest gdzieś napisane w jakim wieku i ile powinien mniejwięcej wyciskać meżczyzna.
Ja sam mam 15 lat trenuje od nie dawna i wyciskam 75kg, ale mam kolege z klasy który na klate bierze 125kg.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7119
On zanim zaczynał ćwiczyć miał dużo siły od małego latał z plecakiem z kamieniami napewno dał by sie zrobić badania czy coś brał on chce iść do jakiegoś klubu a tam napewno by mu zrobili badania i było by wiadomo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953
nie ma. to zalezy od kazdego indywidualnie (od tego co,jak,gdzie,ile,po co,jak szybko, z czym robił , od tego ile wazy itp itd )

jesli bardzo Cie to nurtuje - mozesz sobie powyciagac srednią z wyników jakiejs grupy rówiesników

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-05-18 14:14:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25673
Nie ma takich proporcji, bo jeden 15 latek może brać bez siłowni 60kg a drugi 30znam takie przypadki: u mnie na siłowni jeden chłopak mały gruby w wieku 15 lat bierze 30kg max, a drugi z mojej klasy bierze 60 a są w tym samym wieku

Nie ma takich proporcji. Możesz co najwyzej porównywac się z innymi ćwiczącymi
a ten znajomy 15 latek bierze 125kg ??? sorry ale chyba 25
A jeśli 125kg to jest to chyba rekord polski w wyciskaniu w tym wieku choć moge sie mylić jak to ja
zapytaj sie go co brał, bo napewno brał koksy sorki ale bez nich to w tym wieku prawie nie możliwe jest brać nawet 100kg
ale 15 lat i 125kg na klate to jakoś nie wierze ;-/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7119
On ćwiczy już prawie 2 lata 39cm w bicepsie on niedawna bierze kreatyne nie brał żadnych koksów i szuka jakiegoś klubu do którego mógłby się zapisać. Chcę dodać że Pudzianowski w wieku 16 lat brał chba 150 na klate.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953
lukasz - pooopieram Cie

tak..skad my to znamy "brałem tylko kreatyne w proszku" - a potem sie okazuje ze jednak to nie byla tylko kreatyna - a jakies cudaki wstrzykiwane w bicepsa...

nie wierze i nawet nie mam zamiaru uwierzyc https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/41.gif[/img] a moze ten Twój kolega bierze w dodatku 100 kg na bareczki, co? i z pewnością, znając zycie (a raczej SFD) - nie ma zadnej dietki, a zeby przybrac mase - pali fajki, taak? a moze ten Twój kolega bierze w dodatku 100 kg na bareczki, co? i z pewnością, znając zycie (a raczej SFD) - nie ma zadnej dietki, a zeby przybrac mase - pali fajki, taak? a moze ten Twój kolega bierze w dodatku 100 kg na bareczki, co? i z pewnością, znając zycie (a raczej SFD) - nie ma zadnej dietki, a zeby przybrac mase - pali fajki, taak? [img]../../buziaki/14.gif" alt="" />

pudzianowski? jesli tyle brał - to mu gratuluje, ale on to zupełnie co innego. nie kazdy rodzi sie takim, jak on...pozatym - miedzy 15 a 16 rokiem zycia jest duza różnica, uwierz..

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-05-18 14:25:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7119
skoro nie wierzysz to nic nie będe cię przekonywał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953
...a przeciez ów user zaklinał sie na poczatku, iz była to tylko kreatynka w proszku...

ahh ta mentalnosc polaków..

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-05-18 14:29:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7119
Szkoda z wami gadać zazdrościcie mu że tyle bierze bo skoro wy tyle nie weźmiecie to napewno tego nie weźmie 15 letni chłopak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953
tak..masz racje..zazdroscimy...pogratuluj mu wyników super.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25673
Ok, ciekawe czy bedzie mu czego gratulować za 20 lat co najwyżej zawału w wieku ok. 20 lat.
Pewnie koleś nieźle koksuje, skoro ma takie wyniki, nie mówie że tyle nie podnosi, bo go nie znam, ale jak mi powiesz że nie brał żadnych koksów to chyba jesteś bardzo naiwny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953
nie no, mówie - brawo, wszyscy bijemy brawo...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bicepsy - lekki zastoj

Następny temat

Podciąganie na drążku -bicepsy

WHEY premium