domer
Mozesz obciac 200-500.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79305
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774920
...
SeWo
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
216
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2685
No i wlasnie...
Co kraj to obyczaj :)
Jedni mowia A drudzy B :) Juz sam nie wiem czy odliczac te 500 czy nie..
w ogole - czy uloze taki jadlospis....same jaja ? zart! :)
Co kraj to obyczaj :)
Jedni mowia A drudzy B :) Juz sam nie wiem czy odliczac te 500 czy nie..
w ogole - czy uloze taki jadlospis....same jaja ? zart! :)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79305
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774920
Odejmij 200 i obserwuj swoj organizm, jak nie bedzie efektow to odejmuj powoli jeszcze troche kalorii.
Moderator działu Odżywianie
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
zacznij od 200 i zacznij odejmowac stopniowo wraz z postojem
to najlepszy sposób na ciągłe postepy
to najlepszy sposób na ciągłe postepy
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Venon
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
924
Pysio po pierwsze nie jestem zadnym "cffaniaczkiem", po drugie mysle ze jezeli nie mozesz zyc bez wegli to 30 a 40 nie zrobi ci duzej roznicy, ja wytrzymuje z 20 weglami, wiec to zalezy od psychiki i organizmu czlowieka.
"Jestem tylko nikim"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
