Szacuny
1
Napisanych postów
130
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4292
Przetlumaczulem tekst "Dirty Tricks for Higher Vertical Jumps" ze strony Testosterone Nation autorstwa Joego DeFranco.
Zwracam uwage, ze dotyczy on sztuczek, jakie mozna stosowac przed przystapieniem do testowania swojego wyskoku dosieznego, a nie treningu samego w sobie. Ale kto madry, ten wyciagnie konstruktywne wnioski