?

dlaczego w diecie nie mozna uzywac przypraw?

jak nie można jak można...
tylko ograniczyć trza sól bo zatrzymuje wodę w organiźmie
w wielu przyprawach są węglowodany ale bez przesady... jak nie będziesz żarł kilograma curry dziennie np to nic się nie stanie

Wywal te które zawierają glutaminian sodu i benzoesan sodu lub zredukuj ilośc do minimum. Te same albo lepsze efekty smakowe można uzyskać stosując zioła, czosnek, zwykłą sól kuchenną (ale lepiej nie dosolić niz przesolić)a nawet ocet. Sporo smaku i aromatu daje najzwyklejsza oliwa z oliwek.

oczywiście, że można!
koledzy wyżej podali kilka przykładów

przyprawy jak najbardzie chili , imbir, cynamon