KAŻDY JEST PANEM SWOJEGO CIAŁA
...
Napisał(a)
Wiem ze juzbyło takich postów wiele, jednka chciałbym się zapytać ile mam spozywac dziennie białka, węgli i tłuszczy. A i Jak najlepiej je spożywac tzn. ile czego w danym posiłku, i ile tych posiłków powinienem jeść dziennie Mamm 175 cm wzrostu i waże 80 kg. Chodzi mi tu o diete na mase. Z góry wielkie dzienki za odpowiedzi. pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie mas sensu zeby pisal Ci o tym wszystkim bo tu masz wszystko opiasne dokładnie.
https://www.sfd.pl/temat173140/
https://www.sfd.pl/temat173140/
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
hmmm ja mam 175 i 84 i robie redukcje na 75 kg i z tego rzezbe ?!! (maniak) (lol)
[]----[]
...
Napisał(a)
wszystko w postach podwieszonych
a kazdy ma inna budowe więc niema co się porównywać tylko na takie czynniki
a kazdy ma inna budowe więc niema co się porównywać tylko na takie czynniki
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły