SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Serwatka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8537

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10820 Napisanych postów 48653 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Tyle razy slyszalem, ze serwatka zawiera duzo bialka. Tyle tylko, ze nie wiem, co to jest ta serwatka i skad ja wziac...
Pomozcie...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 842 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6816
Cześć!!!
Serwatka to produkt uboczny, który powstaje podczas przerabiania mleka na ser lub twaróg.

najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 289 Napisanych postów 17217 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 86307
I wcale nie zawiera dużo białka, tylko jest to bialko bardzo dobrze przyswajane przez organizm. Dobre odzywki bialkowe zawierają właśnie te bialko (serwatkowe) lecz są dosyć drogie, ale warto.

Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10820 Napisanych postów 48653 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Hmmmm? Jestem zielony w temacie... . Ktos proponował mi połączenie kreatyny z serwatką. Kreatyna to chyba nic szkodliwego, ale czy serwatka nie zaszkodzi mojemu młodemu organizmowi - mam 15 lat. Słyszałem brednie, że to steryd..., ale jak mówię - jestem zielony... .

Kiedy ja wezmę 200Kg na klatę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10820 Napisanych postów 48653 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Już łapię, przeczytałem "CO jest serwatka" i prawie zakumałem... .


Kiedy ja wezmę 200Kg na klatę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1682
Hehe,serwatka nie jest rzadnym sterydem,wypełnij profil i chyba jestes jeszcze za młody na kreatyne.Ile już ćwiczysz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10820 Napisanych postów 48653 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
A cóż ćwiczyłem już rok temu...ale miałem potem przerwę i wróciłem na siłownię miech temu... . A co do profilu to byłem pewien, że wypełniałem... .

Kiedy ja wezmę 200Kg na klatę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10820 Napisanych postów 48653 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Kamnet, czemu pod spodem pisze u mnie coś takiego jak ABONAMENT 2003 - 10 - 15?! Czy ja muszę za to płacić, ja się na to wcale nie zgadzam!


Kiedy ja wezmę 200Kg na klatę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1682
Ej no nie wiem dlaczego tak pisze,u mnie tam nic nie pisze,napewno nic nie musisz płacić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 274 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3566
Abonament jest po to by nietrzeba bylo czekac na wyslanie kolejnej wiadomosci 10min i mozna takze wejsc dzieki niemu do dzilu porady medyczne, abonament mozna uzyskac kupujc odzywki w sklepie np. sfd(na pol roku)...

Pozdrawiam!!!
1

Pozdrawiam!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

soja !!!

Następny temat

bialko a nerki?

Cytrulinka