sztangaban
mam 16 lat 189cm wzrostu i 75kg wagi moim zdaniem to troche malo co wy o tym sadzicie
If you wana be my friend, take my penis in your hand
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
68
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2935
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Maniek87
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
7776
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40781
a to 75 kg to tłuszczu czy mięśni??
Ja mam 182cm i waże 75
Ja mam 182cm i waże 75
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
68
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2935
aha
na silce cwicze 2 miechy i mam 0 tłuszczyku
na silce cwicze 2 miechy i mam 0 tłuszczyku
If you wana be my friend, take my penis in your hand
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
no wiesz, ja mam 179 i ważę 78-79 heh... przy takim wzroście to git będzie jak będziesz ważył koło stówki %) a minimum powyżej 9 dyszek.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
68
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2935
hohoooo do stuffki to chyba ze dwa lata ostrych treningow i dobrej diety mi zostalo
a jak na moj wiek to wydaje mi sie ze chudo w porownaniu do innych, ale to tylko moje wrazenie...
a jak na moj wiek to wydaje mi sie ze chudo w porownaniu do innych, ale to tylko moje wrazenie...
If you wana be my friend, take my penis in your hand
...
Krzychen
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
657
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
51112
Obawiam sie ze dluzej
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
zzero tluszczu???
niemozliwe
ja mam 177 i waze 79kg
niemozliwe
ja mam 177 i waze 79kg
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
68
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2935
to tak mniejwiecej kiedy dojde do tych chociaz 90 kg wagi jesli bede cwiczyl z dietą ułożona
If you wana be my friend, take my penis in your hand
...
Danielloo
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
567
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3374
mniej wiecej, to kazdy organizm jest inny. ale masz wiele lat pracy przed soba chyba ze chcesz dobic do tej wagi bedac zatluszczonym swiniakiem- wtedy problem z glowy
pozdro
chyba ze chcesz dobic do tej wagi bedac zatluszczonym swiniakiem- wtedy problem z glowy
pozdro
...
wortal
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
1465
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5238
idealna waga - zalezy do czego 
dla 189 to 85 niby
dla 189 to 85 niby
Wyciąg z regulaminu :
Ptk.4 - "wortal" ma zawsze racje
Nie klikaj http://wortal.prv.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
