...
Napisał(a)
bez obciążenia. na szyi, głowie, zgięte przy klacie, itd...? chodzi o to, że przy niektórych ułożeniach rąk, tułów się pochyla i niepotrzebnie obciąża prostowniki pleców.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Rob jak Ci wygodniej. Ja mysle ze najlepiej jest trzymac je przed soba
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Napisał(a)
no właśnie najwygodniej jest trzymać je przed sobą na klatce.
ale patrzyłem jak to z profilu wygląda i trzymanie rąk za szyją troszkę bardziej prostuje tułów, który i tak przy przysiadach bez obciążenia jest mocno pochylony, ale wtedy barki się męczą szybko.
czy to ma większe znaczenie jak się trzyma, czy to rzeczywiście obojętnie?
ale patrzyłem jak to z profilu wygląda i trzymanie rąk za szyją troszkę bardziej prostuje tułów, który i tak przy przysiadach bez obciążenia jest mocno pochylony, ale wtedy barki się męczą szybko.
czy to ma większe znaczenie jak się trzyma, czy to rzeczywiście obojętnie?
Polecane artykuły