puchniecie po kretce????

czy po zwyklej kretce za 34 zł trecki moga miesnei napuchnac jak bania?????bo moj kumppel tak puchnie ze głowa mała....

no ale przecież kreatyna działa na róznie... na wytrzymałość, na siłe, na puchnięcie itp itd.... możesz np mieć lepszą siłe i wytrzymałość ale możesz nie przyrosnąć, albo możesz przytosnąć a byś w tej samej sile itp itd... a z tego co mi widaomo to dzisiaj chyba jesteś 8 czy tam 9 dzień na kresce. Po tylu to możesz pomarzyć o jakimś spucnięciu... puchnąć zaczyna się na koniec cyklu, (tak w połowie 2 połowy ) chyba że masz dobrą rospiske to może wcześniej coś cie wezmie... mój kumpel ma dorbą rozpiske sam robił ale żydzi po 2 tygopdniach poszedł mu 1 cm i to na 2 cyklu w życiu jeszcze ma 2-3 tygodnie... jego koledze poszło 10kg na płaskiej na sile i 2,5cm w łapce też na drugim cyklu ... a jemu samemu z 33 na 36 ale to na starcie zaczął jesć a z siła sie nie chwalił narka

Ta głowa też mu puchnie....?

To po kreatynie.......

pewnie ze mozliwe

zdefiniuj pojecie 'puchniecia jak bania'

oraz jesli mial braki kreatyny z diety - czeste np u vegan to faktycznie misnie moga blyskawicznie tak zareagowac

Ale to mija.

zapytac czy aby napewno bierze kreatyne bo moim zdaniem to oma ;)

inteligentny post...

jeśli hodzi o mnie to ja puchne jak dzika świnia :D tylko szoda że po treningu więkoszś spada ;/

ojaaa

ja puchne po alergii

ja puchne ze smiechu jk czytam takie posty