Nic nie trenuje..... trenowałem kiedyś ale dawno i krótko ;]
...
Jak zaczął z kreta to pewno teraz pora na jakąś mete
tacy mnie rozpie... zaczyna cwiczyć i 1 co to kreta.Propo fotek-za bardzo nie ma co oceniać-znam lepiej zbudowanych ziomali którzy zdjęć by jeszcze nie dali bo za wczas jeszcze na nich-pozdro i wróc za min rok
tacy mnie rozpie... zaczyna cwiczyć i 1 co to kreta.Propo fotek-za bardzo nie ma co oceniać-znam lepiej zbudowanych ziomali którzy zdjęć by jeszcze nie dali bo za wczas jeszcze na nich-pozdro i wróc za min rok
...
przypakuj barki :) a kase na odzywy zostaw sobie na pozniej lub przeznacz na diete :) Wg mnie błąd z tą kreatyną teraz - niepotrzebnie.
Pakuj śmiało... a po roku pokąz swoje ciało :)
Pozdrawiam
Pakuj śmiało... a po roku pokąz swoje ciało :)
Pozdrawiam
...
te zdjęcia wygladają jak dziecięca pornografia 

Hans-"Żydzi! z okazji święta wielkanocy każdy dostanie po jajku"
Żydzi-"Hura!! Hura!!"
Hans-"tym oto metalowym prętem"
...
skąd wiesz, ze te foto żywcem z webcamie z czatu onetu wchodzisz na takie stronki czy co?? 

MOJE FOTO: http://www.sfd.pl/temat194966/
...
" Nie Bede nic kasował....... moim zdaniem są tu gorsi odemnie....! "
stary jak ty równasz do dolu to nic nie osiagniesz w tym sporcie
p.s kolejny brak samokrytyki
stary jak ty równasz do dolu to nic nie osiagniesz w tym sporcie
p.s kolejny brak samokrytyki
...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...
...
Chyba wy sie trzepiecie pod onety...! co za ludzie :/ jak masz takie rzeczy pisać to niepisz wogóle...!
...
wroc za pare lat, jak masz wklejac zdjecia po 2 miesiacach treningu to lepiej w ogole nie wklejaj!
co?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!