Problem z dietą

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: problem , dietą

Ilość wyświetleń tematu: 1215

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

saciek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 929

Czesc
Mam problem. Zacząłem sobie swoja diete ale jest paskudna a w szczególności kurczas gotowany jak i chleb pełnoziarnisty... jak moge zamienic te progukty? Albo jak zrobić żeby lepiej smakowały?
Pozdor

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Niunia-sfd

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3720 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18051

kurczaka smaz na teflonie dodaj do niego przypraw ... a na chleb poluz wedlinke lub serek...

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

Kurczaka smaż na oliwie napatelni teflonie, a razowy możesz zastąpic Grahamkami albo poprostu ryżem, kasżą kuskus , kasżą gryczaną, makaronem

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

j.w oczywiście przyprawy dawaj....ja sypie bardzo dużo

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

saciek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 929

nie ubędzie mu wartości odżywczych i tego wszytskiego?

co do chleba to i tak do szkoły będe musiał brać sobie kanapki ale to jakoś wytrzymam... najgorszy jest ten kurczak gotowany... fuj

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

nie bój nic ! Nie utraci wartości :)

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

zawsze można urozmicić

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775010

Urozmaicaj, kurczaka mozna na rozne sposoby robic, na parze, pieczony w sosie itd. Chleb zamieniaj na kasze, ryze, makaron, kus kus, platki owsiane itp.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat