ile glukozy powinno sie brac do kreatyny i z czym najlepiej laczyc suplementacje kreatynowa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
gluta podbno dobra
poprawi odporność organizmu co w okresie letnim nie jest tak ważne jak w okresie jesienno-zimowym
zapytam jeszcze raz bo mi nie odpowiedziałeś - czy ktoś prowadzi Twoją suplementację?
poprawi odporność organizmu co w okresie letnim nie jest tak ważne jak w okresie jesienno-zimowym
zapytam jeszcze raz bo mi nie odpowiedziałeś - czy ktoś prowadzi Twoją suplementację?
...
zawyczaj suplementy mieszcza sie w granicach do 100 zl... chodzi mi o trwale utrzymujace sie efekty napompowania... (gdzies czytalem o tym w gazecie, ale nie pamietam co to byo)
...
no wlasnie tez chcialem zadac takie pytanie czy lepiej kupic dekstroze czy glukoze do kredki ?
...
Można użyć Carbo lub dextr/glukozy w dawce 30g ,mozna tez spowodować wyrzut insuliny za pomoca tauryny 1,5-2 g,Lub jeśli finanse pozwalają ala lub r-ala.Można tez kupić Olimp Dextro Juice gdzie w 40g dextru mamy 2 g tauryny >Wychodzi dobrze cenowo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz