Szacuny
0
Napisanych postów
260
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5541
witam interesuej mnie wasze efekty po cellpumpie
tzn ile masy wam poszlo ile sily i mozecie dodac ile poszlo w obwodach i w jakich kombinacja szamliscie CP z gory dzieki
Szacuny
2402
Napisanych postów
9139
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
471764
z tego co odnalazłem w notatkach z treningów
na pierwszym cyklu CP październik - listopad 2004 poszło w ok. 20 dni 5 kg na ławie i 2 kg masy bic+1 więcej nie zapisałem bo po 20 dniach kontuzja i zakończyłem CP