marklin

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

260

przeczytanych postów

5541

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2005 (17:20)

Data rejestracji 05.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	seria021104 waznosc 11 2007 macie takie??	25	2005-06-15 16:30
Doping	omo +stan	31	2005-06-19 23:39
Doping	jaki PCT po omie/stanie/metce	7	2005-06-07 22:57
Doping	redukcja na mecie	19	2005-05-27 17:27
Doping	jak z ta bezplodnoscia	10	2005-05-25 21:30
Doping	maraton:)	24	2005-05-09 22:29
Doping	stanbol + ............. klasyka :-)	9	2005-05-03 19:04
Odżywki i suplementy	wasze efekty po cellpump witam interesuej mnie wasze efekty po cellpumpie tzn ile masy wam poszlo ile sily i mozecie dodac ile poszlo w obwodach i w jakich kombinacja szamliscie cp	9	2005-04-24 17:43
Doping	kumpel kombinator :DD	8	2005-04-23 21:19
Doping	omka + silabolin	6	2005-04-16 16:36
Doping	masa	1	2005-04-03 19:06
Doping	deca i prop meta i prolo	3	2005-03-29 13:46
Doping	narki=kox	3	2005-03-05 15:38
Trening dla zaawansowanych	ocena tego planu witam mam taki planik do oceny !!!! poniedzialek - klatka piersiowa i troceps wtorek- wolne,brzuch sroda- plecy i bicepsy i przedramiona czwartek- barki piatek- wolne, brzuch sobata- nogi niezdiela-wolne na klate - wycisaknie na poziomie	9	2005-02-17 19:40
Doping	oma a aerobiczna szóstka Weidera	27	2005-02-14 18:54
Doping	brzuch na omie	4	2005-01-28 22:58
Doping	testenat 10%	2	2005-01-26 12:57
Odżywki i suplementy	linki w sprawie bialka witam wszystkich!!!!! czy moglbym was prosic o jakies linki sklepow ktore oferuja taniea<aloe w miare dobre bialko tznz mala zawratosc weglowodanow(laktozy)> z gory dziekuje !!!!!!!!!!!!!!!1	2	2005-01-19 14:27
Doping	powrot	11	2005-01-16 23:51
Doping	czy nie zalujecie????	115	2004-12-23 22:19
Doping	powrot do wymirow	1	2004-12-23 17:00
Doping	250mg co 4 dzni	9	2004-12-11 13:06
Doping	Trenabol	15	2004-12-05 22:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dawkowanie i trochę filozofii.	2005-07-07 11:48
Doping	boli po propie	2005-07-05 21:57
Doping	Mocne cykle	2005-07-04 15:29
Doping	omo +stan	2005-06-27 17:21
Doping	omo +stan	2005-06-27 17:08
Doping	omo +stan	2005-06-27 16:45
Doping	omo +stan	2005-06-27 14:26
Doping	omo +stan	2005-06-23 00:09
Doping	omo +stan	2005-06-22 23:21
Doping	omo +stan	2005-06-22 22:49
Doping	omo +stan	2005-06-22 22:05
Doping	omo +stan	2005-06-22 12:34
Doping	omo +stan	2005-06-20 20:05
Doping	omo +stan	2005-06-20 18:22
Doping	omo +stan	2005-06-20 15:11
Doping	omo +stan	2005-06-20 07:20
Doping	seria021104 waznosc 11 2007 macie takie??	2005-06-17 17:43
Sztuki Walki	Kodex honorowy	2005-06-16 20:01
Doping	seria021104 waznosc 11 2007 macie takie??	2005-06-16 11:29
Doping	seria021104 waznosc 11 2007 macie takie??	2005-06-15 17:14
Doping	seria021104 waznosc 11 2007 macie takie??	2005-06-15 16:57
Doping	seria021104 waznosc 11 2007 macie takie??	2005-06-15 16:45
Doping	Masa ponad wszystko	2005-06-15 09:26
Doping	jaki PCT po omie/stanie/metce	2005-06-08 20:09
Doping	jaki PCT po omie/stanie/metce	2005-06-08 18:43
Doping	jaki PCT po omie/stanie/metce	2005-06-08 15:33
Doping	jaki PCT po omie/stanie/metce	2005-06-08 07:13
Doping	Testosteron Enanthate by Norma Hellas	2005-06-07 20:21
Doping	Testosteron Enanthate by Norma Hellas	2005-06-07 19:49
Doping	Deca + Windstolem Depot..... I jak cwiczyc?	2005-06-05 22:05