MLEKO

Cześć!
Niedawno przeczytałem na jakimś innym forum,że picie mleka przez osoby uprawiające sporty siłowe nie ma sensu, ponieważ człowiek dorosły nie trawi białka zawartego w mleku. Tymczasem wiele odrzywek białkowych opartych jst na białkach mleka. Sam mam PROTEIN 90 HI TECA i na opakowaniu zamieszczona jest wiadomość, że odżywka zaiera dwa białka mleka: serwatkę i kazeinę. Pozatym ACTIVITA ma proteinę MILK&EGG, nawet UNIVRSAL ma coś takiego. O co w tym wszystkim chodzi? Czytałem w FAQ post o mleku, ale on nie wyczerpuje w wystarczającym stopniu tego tematu.
Dzięki!!!!!!!

Ppoczytaj ten post, moze rozwieje niektore z Twoich watpliwosci https://www.sfd.pl/temat70778/ 

Picie mleka nie ma sensu dla tych co nie tolerują laktozy, (cukier zawarty w mleku) gdyż w ich przypadku mleko bardzo "czysci" organizm i szybko lądują na kiblu. Tak więc nie przyswajają wartosci odżywczych

Moze zle cos przeczytales tam. Przeczytaj art ktory dal Ci Charon

wyszukiwarka

oczywiscie ze czlowiek trawi mleko. kazeine rowniez - to bialko zawarte jest w mleku.

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-24 14:36:40