Kreatyna a alkohol

Jestem w trakcie 4 tyg cyklu na CrEstrze i tak sie stalo ze moja dziewczyna wyprawia 18. I teraz jest pytanie czy sa jakies przeszkody w piciu tzn. czy moze to sie jakos odbic na zdrowiu? itp. Czy i czy np. ma ses opuszczenie 2 dawek w dzien imprezy?

PS. Pytam o zdrowsze picie a nie o 3-4 piwka
Pozdr

"zdrowsze" picie nie jest wskazane na cyklu
ale 18stka kobiety jest raz w zyciu
w dzien picia nie bierz, dobrze zjedz a na noc gulnij bialeczko

teoretycznie nie powinieneś pić, ale nie opuszczaj porcji kreatyny i walcz skoro musisz

ale ja bym nie pił

jak jasieniek piszesz "18stka kobiety jest raz w zyciu" wiec powalczyc z tesciem
wiem ze nie powinienem pic
ktos jeszcze sie wypowie
narazie jestem bardziej przychylny do wypowiedzi jasienka masz soga

https://www.sfd.pl/temat183804/
https://www.sfd.pl/temat38109/

masz dwa przydatne linki

fajne linki dzieki masz soga! pic niechce ale musze od sylwestra nie pilem wiec sam ciekaw jestem jak to bedzie i troche sie boje

to pij lajtowo...

bez przesady
18 lat ma sie raz w zyciu
pij
spozywaj duzo wody

a jak pije

no to idz sie nachlej,a potem napisz jak było

nie mówcie mi o wódzie