Jaka suplementacja do sterydów ?

OmgTerror poziom twojego pytania zmusza mi zeby powiedziec ci zebys zacząl od tego ze idz do mamy i zapytaj skad tutaj jestes.

Wiesz ciężko Ci będzie cos napisac ... ponieważ podstawa tu bedą weglowodany i w szczególnosi białko. Popierwsze musisz mie diete i podac ile z niej wycisniesz wtedy mozna ci cos rozpisywac ile czego kupic i w jakich porcjach brać.
pozdro

widze ze sie fachowcy odzywiania zebrali ja tylko skromnie powiem ,bialko -bialku nie rowne a i kcal -kcal nie jest rowna ,ale co ja bede gadal ze starymi sterydziazami

ps. jak kogos stac to mzoe bialko ciagnac z cielenciny i losia i dlaniego 4-5 g bialak to zadna roznica ,tylko po co na cyklu wiecje niz 3 g sie nie wykorzysta

Poza tym, aby wykorzystać aż tak dużą ilość białka potrzeba by było za***.iście dużej podaży kalorii...

pozdro

troche t3 tez pomoże

Ron, jak możesz, to puśc mailem swoje gg, bo robiłem formatke i mi wcięło..

pozdro

XLMAN zgadzam sie z tobą :D
i ze starymi sterydziarzami nie gadam :O dopisalbym cos ale by mi posta skasowali

to już lepiej nie pisz jak nie masz nic ciekawego do mniesienia do tematu

dopisz dopisz, ciekawy jestem co masz do powiedzenia

luk: za kilka lat zrozumiesz, w twoim wieku tez pisalbym takie glupoty..