Jaka suplementacja do sterydów ?

Dobra dzieki a moze ktos mi napisac tak wszystko uporzadkowanie i wlasnie w jakich dawkach co i jak brac. Ale cala suplementacje. Myslalem zeby kupic odzywki typu bailko - prolact, gainer, pozniej kratyne amino kwasy kompleks, glutamine i moze cos na stawy. Plus te wlasnie witaminy co wymienione byly w moim poscie to wlasnie myslalem zeby podczas kuracji kupic a po kuracji tez cos na potrzymanie wlasnie daltego prosze o prof. rozpiske. pozdr.

smiech...
jak suplementowac sterydy hahahahah

co w tym smiesznego?

ze koles jedzie na sterydach i jeshcze to chce suplementowac...
wogole to smiesza mnie sterydy... nie rozumiem takich ludzi ale ok... kazdy ma swoje zdanie

wybacz ale nie masz pojecia
suple przy towarze są tak samo istotne a czasem bardziej niektore

sterydy bez odpowiedniej suplementacji i bardzo dobrej diety są kasą i zdrowiem wyrzuconym w błoto...
więc to pytanie jest jak najbardziej na miejscu...
nie da się oddzielić tych spraw...

a co do śmieszności w braniu sterydów to hmm... mógłbym stwierdzić, że jak ktoś w furze nie ma 174 koni i dwulitrowego silnika pod maską to lepiej niech idzie do piaskownicy... a nie zrobię tego bo każdy jest inny i lubi inne rzeczy...
jedni nie ćwiczą w ogóle... inni ćwiczą na sucho... inni z odżywkami... i jeszcze inni z koksem... taki świat...

ok rozumiem ale samo branie sterydow jest wedlug mnie nie zbyt dobrym wyjsciem...

qazar mowisz ze kolo nie wyciagnie 3 gram bialka z diety
ja pewnego dnia wyciagnąłem 2,89g i mało mi było
EDIT: ale nie kazdy ma taki apetyt

Zmieniony przez - Haldo w dniu 2005-04-17 01:30:13

no spoko - pewnego dnia

ale nie na tym polega dieta

Ty musisz to zrobić każdego dnia

nie tylko pewnego...

kazdego mam minimum 2,2 chyba styknie jak "na cyklu na carbo"