"Nie wrzucaj wszystkiego do jednego worka, nie udźwigniesz!"
...
Napisał(a)
siemanko mam 16 latek 72 kg 5 miechow cwicze i czy jest sens brac kreatyne a chcialbym bardzo przytyc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
najlepiej udaj się do działu odżywianie, tam Ci z pewnością pomogą! Jesteś w takim wieku, że na samymym papu-papu możesz zrobić bardzo dobre wyniki! Po jakimś czasie możesz sobie zakupić białko, carbo albo gainera w razie widocznych braków w diecie. Ale najpierw odpowiednio się odżywiaj, ćwicz i śpij i rośnij!:) Będą efekty, każdy Ci tu to powie, bo to prawda!
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
dieta jest
jeśli tak i masz już tzw. zastój to możesz brać
jakie fundusze na ewentualne przydatne dodatki
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-16 20:31:06
jeśli tak i masz już tzw. zastój to możesz brać
jakie fundusze na ewentualne przydatne dodatki
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-16 20:31:06
...
Napisał(a)
no niemam dietki ale staram sie jesc produkty z bialkiem czy weeglowodanami robie sobie czasmami rozne koktajle. a na odzywki moglbym wydac do 40 zl
"Nie wrzucaj wszystkiego do jednego worka, nie udźwigniesz!"
...
Napisał(a)
za 40 zl dostaniesz najprostszą kreatyne, więc lepiej zainwestuj w diete, obiecuje ze da lepsze efekty
==> Bractwo A(L)batros <==
anno Domini tuł tałsent trii
...
Napisał(a)
za te pieniądze kup ryż i tuńczyka
polecam dział odżywianie - lepiej na tym wyjdziesz
polecam dział odżywianie - lepiej na tym wyjdziesz
...
Napisał(a)
Ja też polecam diete sam se zrobiłem i przytyłem 4kg w miesiąc a też mam 16 lat. Ziper dobrze mówi kup ryż i tuńczyka :)
mafia - kafary - sfd - pl
"Z górki łatwiej ale to wysiłek daje satysfakcje"
...
Napisał(a)
dieta to podstawa
kolego możesz mi wyjaśnić swój podpis
nikt tego ze mną na nie ustalał
Dami jest coś o czym nie wiem
kolego możesz mi wyjaśnić swój podpis
nikt tego ze mną na nie ustalał
Dami jest coś o czym nie wiem
...
Napisał(a)
i do tego masło orzechowe
każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych
Polecane artykuły