SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ból rąk

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3175

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 646 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15613


witam mam pytanie, czy to normalne jak boli reka przy zgieciu jeszcze sie neispotkałem z takim bulem gdy wyprostuje reke do konca albo zegne to tak boli :( i nie wime co to dodam zdjecie zebyscie wiedizeli dokładnei w którym miejscu

ch*j wie wszystko :D

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1724
Moze za bardzo wyprostowujesz rece przy robieniu bicepsa. Moze to byc bol stawu albo porzadny zakwas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1416
Ja tak miałem kiedy zaczynałem ćwiczyć, z czasem przeszło, myśle, że gdyby był to bół stawu to zdecydowanie odróżniłbyś go od bólu mieśnia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 157 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1979
Kurcze mnie też boli jak robię bicepsa, ale nie w zgięciu tylko przy samej dłoni i troche wzwyż. A najbardziej czuję ten ból jak odłożę sztangę po modlitewniku. Mam to już ze 2 lata.

Bo naszym celem jest:
1)żyła na wierzchu
2)ponadrywane włókna mięśniowe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645
nic strasznego co jakiś czas jak mocno skatowałem biceps miewałem takie bóle.

zadbaj o rozgrzanie mięśnia przed treningiem i porządny stretching PO.

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-04-14 23:24:36

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co brać by przybrać na masie?

Następny temat

Szerokosc pleców

WHEY premium