SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból rąk

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 940
Dzisiaj przy wyciskaniu na ławce prostej poczułem silne omdlenie w rękach przy wykonywaniu 3 serii (46kg). Potem czułem ból przedramienia i tricepsu. Na klacie nie czułem dużego obciążenia tylko że ręce nie wytrzymały. Czym to jest spowodowane??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2665
prawdopodobnie zła technika poszukaj na forum jak powinno się wyciskać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problemy z biegami

Następny temat

PLAN do oceny cel : MASA

NutLove