masło orzechowe

mam takie pytanie czy jedzenie takie masla orzechowego jest zdrowe : sklad : bialko 28 g weglowodany 11 g tluszcz 53 g ( tluszcz orzeszkow zimnych ) -- prazone orzeszki ziemne 90 % , olej roslinny, sol , cukier

i ogolnie czy oreszki zimne sa dobre ? bo 28 g bialka to sporawo
POZDRAWIAM

na którymś z forów " nasi partnerzy" był cały temat o maśle orzechowym...generalnie chlopaki pisały, że faktycznie najlepiej zrobić samemu ale te porządne sklepowe też sa dobre. Polecali przy masowaniu

Nie jest z azdrowe takie masło orzechowe.

Lepiej orzechy włoskie.

a to ma tluszcze zdrowe czy nie ?

ozeszki ziemne sa zdrowe ale NIE prazone tylko surowe, wiec maslo tez odpada, poza tym jest bardzo kaloryczne ze wzgledu na duza zawartosc tluszczu (ponad 50%)

maslo orzechowe jest tylko w szczegolnych przypadkach godne uwagi - gdy okolo 90% skladu to orzechy. ale jest to niezwykla rzadkosc, a i tak lepsze sa zawsze produkty natury, wiec polecam ORZECHY

nom a tu jest 90 % prazone oreszki ziemne wiec jak ?

prazone... wiec nie polecam. oczywiscie nie mozna byc niewolnikiem diety i kromeczka raz kiedys nie zaszkodzi (najlepsze w polaczeniu z dzemem)

zawsze możesz sam zmielić orzechy dodać do sera i jak masło

no wlasnie bo w sklepach ze zdrowa zywnoscia w NY to samemu mozna sobie zrobic takie maslo poprzez wspanie orzeszkow do prasy i zgniecenie:) takie mniam wychodzi z kawalkami orzechow bez zadnych dodatkow cukrow i tym podobnych:)

Masło orzechowe jest bardzo zdrowe! Same orzechy są źródłem zdrowia, a ja je bardzo lubie:)

jest ok... malo wegli, sporo zdrowych kwasów tł i białka... dużo osób wpierdziela to na słoiki