[CP] Prawie zasłabłem na treningu

Staram sie pic wiecej niz normalnie ale ok 3l pije.

Przypomniało mi sie ze jakies 4-5 lat temu miałem jakąś bakterie w nerkach (chyba na basenie złapałem) i brałem antybiotyk, ogolnie to było ciezkie przez 1 tyg lezalem w lozku i nie wstawałem. To mogło jakos osłabic nerki....

a była konsultacja z lekarzem odnośnie treningów na siłowni?

a jak u Ciebie jest z oddychaniem podczas robienia serii?
Niedotlenienie mózgu może wpłynąć na chwilową utrate przytomności...
Pozdrawiam...

wejze sobie zrob jajecznice z 5 jaj dorzuc do tego kolo 50 gram płatkow owsianych i dopiero na trening.
chicasz trening powinno sie robic po min. 2 posilkach

robaczki halucynki
porzadny posilek, trening troszke mniej intensywny i wiecej snu powinno pomoc

Mi sie wydaje ze to poziom cukru , tez tak czasem mam , zjem cos slodkiego i lepiej sie czuje ale trening szlak trafil.