Jarekk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1240

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2008 (16:20)

Data rejestracji 12.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	[CP] Prawie zasłabłem na treningu witam od 3 dni biore cell pump, 2 pierwsze dni brałem 2 płaskie miarki (2x5ml) i było wszystko ok, ale przeczytałem na forum ze trzeba brac 4 miarki zeby było 9g. dzis wziołem 4miarki na czczo -> 30min przerwy -> sniadanie -> 40min przerwy -	26	2005-04-06 12:23
Odżywki i suplementy	Miarka w cell pump witam czytałem juz chyba wszystkie posty o miarce w cell pumpie, ale zaden nie wyjasnił ile ml cp to 9g (czy 5ml=4,5g?) i czemu większosc osob pisze, ze 1 porcja to 4 lyzki skoro na opakowaniu jest napisane, ze 2 ???	3	2005-04-05 08:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	[CP] Prawie zasłabłem na treningu	2005-04-06 22:27
Odżywki i suplementy	[CP] Prawie zasłabłem na treningu	2005-04-06 14:21
Odżywki i suplementy	[CP] Prawie zasłabłem na treningu	2005-04-06 13:35
Odżywki i suplementy	[CP] Prawie zasłabłem na treningu	2005-04-06 13:02
Odżywianie i Odchudzanie	ile kalorii sredio spale uprawiajac:	2003-05-23 19:01
Galeria Zdjęć	Moje ciałko :-)))	2003-04-08 09:45
Galeria Zdjęć	Morph4 odsłona pierwsza	2003-04-07 22:38
Galeria Zdjęć	Moje ciałko :-)))	2003-04-07 13:28
Galeria Zdjęć	Moje ciałko :-)))	2003-04-07 13:18
Galeria Zdjęć	Moje ciałko :-)))	2003-04-07 13:08
Galeria Zdjęć	Moje ciałko :-)))	2003-04-07 12:55
Trening dla zaawansowanych	Do znawców -Barki !!!!	2003-04-01 19:05
Odżywianie i Odchudzanie	lysienie	2002-11-27 13:43