200zł - na co przeznaczyć aby było dobrze?

"Jak masz niedobory w diecie to kup białko, bo z tego co wyczytałem to masz problemy z tłuszczem[...]" to jest cytat Dudka, czyli co mam rozumiec ze jesli ktos ma problemy z tluszczem to powinien odstawic gainera ( ze wzgledu na zawartosc wegli) i przestawic sie na jakies bialko tak ?!

Panowie ogólnie zależy mi na rzeźbie chce jakoś to wszystko spalić wyżeźbić sie i chyba będe musiał jeszcze jeden post zrobić bo nie moge za cholere dostać wymmiernej odpowiedzi

Mawashi sie spytał czy Koza ma popażone ręce bo te bandaze tak wyglądały jak lecznicze. A bandazy uzywa sie przewaznie do obwijania ran a nie do obwijania rąk i cwiczenia na siłowni. Więc dlatego takie pytanie było. A tak przy okazji Genetixx troche szacunku dla starszych bo w taki sposób w jaki się wyrarzasz nie świadczy to na Twoją korzysc. Czarny białko jest podstawowym budulcem mięsni jesli masz braki w diecie to logiczne jest ze trzeba jakoś te braki uzupełnić. A to co Dudek napisał to ma racje poniewaz przy diecie na zeźbie trzeba jesc więcej białka ponieważ ma ono wtedy dwa zastosowania:
1) działa jaka ochrona mięsni ptrzed katabolizmem który jest spowodowany dietą ujemną w kalorie
2) duza podaz białka sprzyja traceniu tłuszczu i wagi.
A gainery są robione dla osób które mają problemy z przytyciem i nie potrafią z samej diety dostarczyć odpowiedniej ilosci węgli tłuszczy i białek.
Koza jesli chcesz się żeźbić to idz do działu odżywianie i ułuż sobie diete, jak bedziesz miał już ułużoną mozesz wrucic do tego działu i poczytać arty o spalaczach tłuszczu które napewno Ci się przydadzą w walce z tłuszczem
[*]

Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-04-05 22:34:02

To pytanie bylo ironiczne i mialo byc smieszne Spokojnie chlopaki
Myslalem ze albo sie poparzyl, albo nie umie wiazac bandazy do boksowanie

Spoko Mawashi ja to rozumiem I mam jeszcze do Ciebie jedno pytanie raz na meila napisałeś mi o maściach na stawy podobno rewelacja tylko niestety nie podałeś mi nazwy Mógłbyś napisać jak się te maście nazywały byłbym wdzięczny bo niestety kolana zaczeły zaczeły mnie dalej boleć
[*][*]

Takie maile to sie drukuje i w ramki na sciane Nie pamietam co Ci polecalem, przypomnij problem na priv. Nie smiecmy tu.

Mawashi widze że masz tutaj adwokatów na CZacie :):):):) Prawie mmnie zjadł:P

Genetixx bardzo śmieszne skąd wiesz ze jestem adwokatem ? a tak na powaznie mam zamaiar iść na prawo więc strzesz sie
[*][*]

Spróbuj jointherapy firmy Trec, skuteczne na obolałe stawy kolanowe.