xpand - jest sens przy redukcji na ckd?

Jak w temacie, zaczynam redukcję na CKD i chce dorzucić coś na jak największe powstrzymanie spadków - jest sens dawać xpanda- czy może wykorzystam tylko w marnym stopniu tego supla bedąc na niskich węglach?

Nie siedzę ostatnio w temacie suplementacji więc czekam na odpowiedzi:)

jak masz kasę to kupuj jak najbardziej

jeśli nie masz tyle plnów - bierz Cell Pump

mono tez styka zwłaszcza na ładowaniach

zalezy od kasy
jak masz duzo - xpand
jak srednio - cp,cf
jak bidulka z ciebie( ) - mono

Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-04-06 06:40:19

ja polecam tak xpand po-wt (jesli trenujesz system lyla Mc'donalda) a mono w dzien ladowania 5g przed kazdym posilkiem

a łykasz teraz Xpanda??

Tak po-wt-sob

ale jedziesz juz bez mona ? i jak ogólnie?

nie musisz nic brać, laski i tak na Ciebie lecą