pewnie mnie zjedziecie;)

Mam takie pytanie bo przed meczem wziołem krete z kumplem tak po raz pierwszy i biegałem jak poje..ny:) cały mecz i sie ledwo spociłem... czy jest jakiś supel który daje wiekszy efekt jeżeli chodzi o wydolność niż kreta?? i jeszcze jedno pytanie bo z tym samym kolegą planujemy zacząć nasz pierwszy cykl trening to
pn kosz
wt siłka bieganie
śr kosz
cz siłka bieganie
pt kosz siłka

... i sie zastanawialiśmy nad produktami treca: nitrobolon + bcaa g-force + reactor pro3... myślicie że dobry zestaw??

rozumiem ze chcesz zwiekszyc wytrzymalosc i wydolnosc?

BULMASTIF podziwiam cie

no zależy mi na skoczności akurat w tym przypadku i sile chce minimalnei zwiększyc mase... a o zwiększanie wytrzymałości to sie pytam czy jest jakis supel który bardziej niż kreta zwiększa wytrzymałość tak zaraz po zastosowaniu na jakiś czas....

po sile powienien być przecinek;) w mojej poprzedniej wypowiedzi

o.O jesli dopiero pierwszy raz bedziesz miał stycznośc z siłką to polecam pare miesiecy bez supli bo efekty i tak bedą zadawalające ....

tylko na siłce bede ćwiczył partie mięśni które ćwicze już można powiedzieć pare ładnych lat... i na siłke już troche chodziłem mało ale zawsze... a nie bede ukrywał chciałem z kumplem zrobic nawet mocny cykl bo 2 kolesi od nas z drużyny wyjechało akurat na 6 tyg i chcialiśmy im odskoczyć:) taka mała rywalizacja wewnątrz drużyny;)

a ile pieniędzy możesz na to przeznaczyc??

na cały cykl z 300 400zł