Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1475
Witam
Mam pytanie bo ostanio nie śledze nowości wśród supli (choć ćwicze) i zastanawiam sie czy przy treningu siłowo-wytrzymałościowym-szybkościowym tzn. siłka + boks lepszym rozwiązaniem będzie... no właśnie? Co? BIOGENIX CELL PUMP czy Ultimate Creapure (chyba że obie są do bani więc oświećcie mnie) Ponadto co myslicie o dodaniu do tego SPORTS NUTRITION Xtreme Pro Amino 2000 bo cena jest atrakcyjniejsza od amino Ultimate-a czy Prolaba a myslę, że są też ok oraz Glutapure Ultimate i HMB Treca. Parę dodatkowych info: waga - ok. 76-77kg (docelowo chcę 80kg), oczywiście dietka uzupełniana Carbo po treningu (już mam) trening: ok 4 do 5 razy w tygodniu springi-worek-trening na siłowy. I to chyba na tyle...
Pozdro!
Czekam na jakieś profesjonalne sugestie bo może nitrobolon czy co...hehe!
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Powtarzam:glutamina nie jest antykatabolikiem.
Po drugie- sni to g****.nie wiadomo co tam nasypali i skąd to jest.sprzedawca to sozust i przemytnik.Jak można kupowac tak niepewne g****.
Reszta nalkeży do ciebie.
Ja tu tylko doradzam.za darmo.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Glutamina zwykła odpada.
Lesze będzie cell pump złapiesz mniej wody-nie stracisz na szybkości.
Do tego jeśli chcesz neico zwiekszyć mase mięśni dokup gainerka.
Zdr.
ps. aminy z sni opadają-postaw na cos pewnego.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1475
To lepsze będzie amino z Ultimate-a myślę a po gajnerku nie przytyję? bo z tym mi sie kojarzy gainer a jesli już to jakiego bo w tym temacie to lajik jestem. Gluta czysta odpada czytałem że to dobry antykatabolik?? Ja brałem kiedyś i byłem zadowolony z wyników ale oczywiście nie jadłem jej samej... no nie wiem to bardzo dobra firma a gulta a gluta to jednak różnica...
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30013
Gainer to tylko uzupełnienie diety, czy przytyjesz to zależy od bilansu kalorycznego i kilku innych czynników.Jeżeli chodzi o kreatyne to lepszym rozwiązaniem bedzie CP.Jeżeli masz mało kasy to wez ultimate(swoja droga bardzo dobra kreatyna), ale Cp nie wywołuje retencji wody.
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1475
A jak expand wyglądałby przy treningu o jakim pisalem na początku... Bo kasowo to nie problem lecz nie lubię po pierwsze dużo więcej wydawać na coś po czym nie odczuje wielkiej różnicy. Tak jak z amino SNI i np PROLABA, skład nawet bogatszy ma SNI i ciekawe czy różnica w cenie jest za firmę czy to dodatkowe 30 zł bedzie miało jakieś przełożenie czy tylko placebo. A i proszę jednak o dwa slowa o EXPAD...