Już jakis czas ćwicze, lecz z przerwami, bo nie mam zbytnio czasu. Teraz znoofff zaczynam -to jest moja wyjsciowa forma... po około 3 miesiecznej przerwie. Napisz jakąś konstruktywna krytyke, co sadzisz..., jak uwazasz, na co musze zwrocic uwage? czy coś wg. ciebie musze zmienic...
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
vtserafin (nie wiem czy dobrze napisałem)
skoro prosisz o konstruktywną krytyke, to ja coś napisze żeby nie było, więc do dzieła:
resident21 (to ta krytyka ):
robisz makabryczne błędy w pisowni, co powoduje iż niektórzy z forumowiczów nie są w stanie ich ignorować, wprawdzie każdy błędy w pisowni robić może, ale całe twoje wypowiedzi są niespujne a wrecz niechlujne, czego wynikiem są komentarze pod twoim adresem
co do autora tematu: troszeczke (troche więcej niż troche) brakuje ci masy. Spowodowane jest to napewno złą dietą treningiem i brakiem odpowiedniej regeneracji. Wiele pracy przed tobą, ale myśle że nie ma przeszkód (teoretycznie) abyś za rok czy dwa wstawił tu foty które będą prezentowały godziwy poziom.
skoro prosisz o konstruktywną krytyke, to ja coś napisze żeby nie było, więc do dzieła:
resident21 (to ta krytyka ):
robisz makabryczne błędy w pisowni, co powoduje iż niektórzy z forumowiczów nie są w stanie ich ignorować, wprawdzie każdy błędy w pisowni robić może, ale całe twoje wypowiedzi są niespujne a wrecz niechlujne, czego wynikiem są komentarze pod twoim adresem
co do autora tematu: troszeczke (troche więcej niż troche) brakuje ci masy. Spowodowane jest to napewno złą dietą treningiem i brakiem odpowiedniej regeneracji. Wiele pracy przed tobą, ale myśle że nie ma przeszkód (teoretycznie) abyś za rok czy dwa wstawił tu foty które będą prezentowały godziwy poziom.
...
Napisał(a)
Popracuj nad wszystkim ( nie mówie że jest zle) zarysy już są ale z 15 kg masy by się przydało
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Szczególnie popracuj nad: barkami,kapturami, nogami(!!),klatka
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
podobnie do mnie tylko ze ja startowalem z duzo nizszego pulapu.
Masz lewego cycka wiekszego mminimalnie, tez tak mam
Masz lewego cycka wiekszego mminimalnie, tez tak mam
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
jak dla mnie to nie widzę żebyś kiedyś ćwiczył
także pracuj nad wszystkim i łap masę
także pracuj nad wszystkim i łap masę
...
Napisał(a)
przestań , ty wogóle ćwiczysz ?
...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...
...
Napisał(a)
do "jet pilota" ty tylko umiesz gadac pokaz swoje foty bo jakos ich nie widze umierz tylko gadac widac ze nic nie robisz tylko sie obijasz a co do Ciebie to nie jest zle cwicz dalej pozdro
Praca,wiara,i duzo wysilku w to co wkladamy!!
Poprzedni temat
12 miesięcy na czysto, prosze o oceny ;)
Następny temat
Kumpel do oceny! Kreatynka działa cuda!
Polecane artykuły