Monohydrat kreatyny - ciekawostka

W zwiazku z tym, ze sa swieta i czasu mam pod dostatkiem postanowilem poruszyc temat kreatyny, a konkretnie monohydtaru.

Moj post jest oparty na artykule S.Ambroziaka(sdw, marzec 2005, s.76)

Generalnie chodzi o to, ze kreatyna w zoladku(kwasnym srodowisku), przemienia sie do nieaktywnej kreatyniny. W oparciu o prace "autorstwa Grahama L. Patricka, wykladowcy z Wydzialu Chemii Uniwersytetu Paisley, pod tytulem: "An Introduction to Medicinal Chemistry"" S. Ambroziak stwierdza, ze powstala w ten sposob kreatynina przemienia sie znowu w aktywna kreatyne(chodzi tu o tworzenie i wtorne rozrywanie sie wiazan amidowych). Idac tym tropem kreatyna i kreatynina prawdopodobnie wystepuje w rownych ilosciach, "bo jedna forma nieustannie przemienia sie w druga i odwrotnie".

A teraz calkiem od siebie
Spotykam sie z opiniami na forum, mowiacymi, ze mono po treningu jest malo skuteczne, bo po treningu zwieksza sie kwasowosc srodowiska w zoladku i powyzszy fakt pozwala wyciagnac wniosek: mono jest dobre po treningu.

Jezeli byl juz podobny art to prosze moj usunac, zeby nie zasmiecac forum.
Czekam na wasze opinie.

ciekawa sprawa
choc nie rozumiem o co chodzi
moze dlatego ze nażarłem sie jak świnia

gdzies czytalem ze badania wykazaly ze najlepszą porą dla mono jest 20 min po treningu

Ale idac tym tropem nasuwa mi sie ciagle ta sama mysl:
Czy podana kreatynina(np. jak komus zawilgnie kreatyna) przeksztalci sie w +/- polowie w kreatyne w zolodku?(To byloby chyba zbyt piekne)
Nie daje mi to spokoju od jakiegos czasu.

chyba nie

Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-03-27 23:06:28

No wlasnie to "chyba" mnie nurtuje.

jestem przekonany ze nie tak pieknie

ale proponuje Ambroziaka zapytać

Wiesz Bul, samo sie to nasuwa(przynajmniej mi), ale tez mi sie wydaje ze, to byloby zbyt piekne, jak juz zreszta napisalem.
Chcialem sie poprostu upewnic, bo nie lubie nie wiedziec...

Mnie sie wydaje że ta ciagła konwersjja kreatyniny w kretke i odwrotnie ,odbywa sie w jakims złozonym procesie.I że najpierw musi być spożyta kreatyna żeby byl ten proces,A nie tak siup że żremy kreatynine i sie zamieniaa w kretke, jak woda w wino ,jakieś 2k ago ......

Ale i tak mnie cieszy, ze mono nie zamienia sie w wiekszosci w kreatnine, bo mam jeszcze stare zapasy i musze je wykorzystac(+CP oczywiscie).
A na jesieni sie sprawdzi CP+etyl

damixxx chyba napiles sie jak swinia