Dj Damiane
Witam wszystkich czy posiada ktoś program ćwiczeń "Szpagat w 25 dni"?
Jeśli tak bardzo bym prosił o przesłanie na : [email protected] Wielkie Dzięki
Jeśli tak bardzo bym prosił o przesłanie na : [email protected] Wielkie Dzięki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
742
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wiadroman
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1370
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15179
Szanuj zdrowie, masz je tylko jedno.
Run Forrest, run!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
742
Ja nie chcę zrobić szpagatu w 25 dni! chcę po prostu odpowiedni zestaw ćwiczeń dzięki któremu kiedyś zrobię ten szpagat
...
eprom
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3903
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13061
to po co piszesz ze w 25, uzyj wyszukiwarki ten temat byl mase razy poruszany
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
J/e...
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
supermen01
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
359
Kolega mi przyniósł taki program szpagat w 25 dni i powiem ci że zrobił byś ten szpagat po 5 dniach a nie 25 było tam coś takiego w dniu 6 siad płaski 15 min skakanka 40 min bieganie 50 min rozciąganie w szerokim rozkroku 30 min. Gościu to jakiś psychopata chyba 
ja tam w szpagacie bocznym siedziałem 5 min na maksa a później to nóg nie mogłem złożyć
szpagat w 25 dni to bzdura szkoda zdrowia.
ja tam w szpagacie bocznym siedziałem 5 min na maksa a później to nóg nie mogłem złożyć
szpagat w 25 dni to bzdura szkoda zdrowia.
"Nigdy nie sygnalizuj swoich ruchów to po prostu zdrowy rozsądek w uprawianiu sztuk walki" Bruce Lee
...
Pavlo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32840
popieram :P
...
TrueBaller
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2319
Dj Damiane daj znać jak będziesz potrzebował konkretnego treningu - sposobu na szpagat, myślę, że znalazł bym coś odpowiedniego i w miare szybkiego - oczywiście nie tak kosmicznie szybkiego jak 25 dni, ale powinieneś sam zobaczyć - daj znać bo nie wiem czy mam płytki szukać!
Alocha Yo!
Alocha Yo!
Sofia Boutella - "Spraw, by ludzie Cię widzieli i czuli muzykę.." NIKE - NEW SPIRIT NEW ATTITUDE
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2319
Dj Damiane daj znać jak będziesz potrzebował konkretnego treningu - sposobu na szpagat, myślę, że znalazł bym coś odpowiedniego i w miare szybkiego - oczywiście nie tak kosmicznie szybkiego jak 25 dni, ale powinieneś sam zobaczyć - daj znać bo nie wiem czy mam płytki szukać!
Alocha Yo!
Alocha Yo!
Sofia Boutella - "Spraw, by ludzie Cię widzieli i czuli muzykę.." NIKE - NEW SPIRIT NEW ATTITUDE
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2319
Skomentuje na chacie..tzn powyklinam Mozillę a póżniej zainstaluje nowszą wersję..ten jest już z przeglądarki Gates'a
Sofia Boutella - "Spraw, by ludzie Cię widzieli i czuli muzykę.." NIKE - NEW SPIRIT NEW ATTITUDE
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
34
ja bym prosił o ten materiał o szpagacie
stiff
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
