zdjecie xavoo

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2342

Witam wszystkich jest to mój pierwszy post na sfd. Zamieszczam swoje zdjęcie - jest ono słabej jakości poniewaz zostało zrobione telefonem

Chce byscie mieli sie z czego posmiac ale prosze o szczere opinie. Wprawdzie cwicze progres ale ciezary to ciezary

Oczywiscie co widac koksu nie brałem. Pozdrawiam wszystkich piszących i czytających na sfd - niech moc bedzie z wami.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

źle nie jest

, ale masy by sie przydalo

wiecej

ale napisz cos o sobie ile cwiczysz, brales jakies suple i najwazniejsze wyniki i wymiary

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

Afcorse

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5156

Napisz jakieś swoje dane,wzrost,waga,starz itp

"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".

...

Xavoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2342

zdjęcie to było zrobione w listopadzie zeszłego roku
waze na nim 78 kg przy wzroscie 180 cm (teraz 83 ale chce schudnac)
mam straszne problemy z wyrobieniem mięśni brzucha-pomóżcie, ogólnie chce zredukowac tkannke tluszczowa
Prosze o dalsze opinie.

...