witam rebiate działu doping
kurde faja miałem już tu nie wchodzic żeby mnie nie korciło ale czuję że jakoś zmalałem i wspomnienia 140kg na serie i MEGA potencji napawają mnie radością...
fotka niby ładna - miałem chrapkę na redukcję ale mi jakoś przeszło i nie wytrzymałem CKD...
od kwietnia wracam spowrotem na ckd już musowo - trzymajcie kciuki oby na dwa ładne miesiące - kwiecień maj albo i dłużej...
jak już do was ponownie zajrzałem no to oczywiście nie po to żeby smucić o dupie maryny tylko jakoś konkretnie :
co jest teraz na topie ? zaszły jakieś zmiany ?
będe na ckd 2g tł/kg i 2g białka na kg
co do tego dorzucić ? napewno testa - którego ? krótkiego ? długiego ? najbardziej klepał mnie swojaki enan czyli długi. pop prop nie bardzo (dlatego że nie trzymałem dietki). teoretycznie skusiłbym się teraz na agę ale nie wiem co wy na to...
do tego chciałem wrzucić boldka pytanko tylko czy na tych dwóch środkach poprzestać...
winko nie bardzo - brałem 2 razy i teraz już zrezygnuję. lepiej 2 środki dobrze niż 3 po łebkach
pytanie najistotniejsze: CZY JEST SENS pakować taki mocny zestawik będąc na ckd i walcząc o redukcję a nie o masę... co wy na to ? czyżby przerost formy nad treścią ?
I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting