Przełom w odchudzaniu ???

Osobom majacym problemy z nadwaga znaczna ulge przynioslo odkrycie,ze ich niepohamowany apetyt na slodycze moze byc spowodowany niedoborem chromu.Lecz co maja zrbic osoby,ktore nie moga sie oprzec potrawa zawierajajacym duze ilosci weglowodanow,szczegolnie pod postacia skrobi ?A przeciez od nadmiaru weglowadanow tyje sie szybciej niz od tluszczow,poniewaz weglowodanu podczas trawienia rozkladane sa na glukoze i w tej postaci przenikaja do krwi.Nadwyzki glukozy ogranizm magazynuje pod postacia tluszczu.
Rozklad skrobi w organizmie odbywa sie za pomoca enzymu,produkowanego przez trzustke,alfa-amyklazy.Odkryto,ze naturalny ekstrakt z nasion fasoli,czyli fasalomina 2250 blokuje dzialanie alfa-amylazy,zanim enzym tez zdazy przetworzyc skrobie w glukoze,a nastepnie w tluszcz.Oznacza to ,ze spozyte weglowodany nie zostaja strawione.Ekstrakt z fasoli neutralizuje je,sprawia,ze przelatuja one przez uklad pokarmowy i zostaja wydalone.

źródło: tele tydzień

hm... mimo "niefachowego" i troche komercyjnego żródła jest to dosc ciekawy art,co o nim sadzicie?

Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-18 18:07:01

No tak ale w slodyczach najczesciej wystepuje juz gotowa glukoza albo inne cukry proste, ktorych nie trzeba juz rozbijac a wlasnie to jest przyczyna nadwagi. W przypadku zbyt obfitych posilku to preparat ten zdalby egzamin - takie jest moje zdanie

No fakt,w slodyczach zdecydowanie najwiecej jest sacharozy.Jednak osoba,ktora ma na celu zrzucenie kilku zbednych kilogramow powinna powstrzymac sie przed slodyczami,moze jej w tym pomoc wspomniany wyzej chrom.
Natomiast glowne zrodlo weglowodanow w diecie polakow to skrobi(ziemniaki,pierogi...),ktora przy naszej narodowej znikomej aktywnosci ruchowej obbtluszcza zreszta tak samo jak cukry.

Wszystko zalezy od organizmu Jezeli ktos sie obzera jak swinia to na pewno mu to pomoze ale paniom, ktore cierpia na otylosc a w ciagu dnia zjadaja 2 posilki + przekaski w postaci slodyczy juz raczej nie. Jak na razie nic nie zastapi zbilansowanej diety i aktywnosci ruchowej a z nami Polakami chyba nie jest jeszcze tak zle , jak zrobi sie cieplo bedziemy sie mogli o tym przekonac

dobre tylko ze ten ekstrakt dziala tylko na skrobie a reszta?
z tego wynika ze na diecie masowej lepiej jest czerpac energie z tluszczy?

No tak, ale jeśli ktoś am odpowiednio ułożoną dietę i chce dostarczać mięsniom odpowiednią ilość węglowodanów, to tkai preparat utrudni mu utrzymanie proporcji, bo nigdy nie będize wiedział ile węgli zostało strawionych.

oczywiscie. To ma pomoc osobom, ktore nie potrafia sie opanowac w nadmiernym jedzeniu

Kolejne kombinacje w stylu "wpieprzać wszystko co sie da i chudnąć". Najlepsze było to --> źródło: tele tydzień hehe, juz widze jak dziewczyny szukaja tego na necie

tyje sie od nadmiaru kcal nie od weglowdanow

i niema cudów

Dobrze Qazar, że Ty to powiedziałeś, zwolennik low-carb. Mi by nie uwierzyli