Trening na schudniecie ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4

Witam was wszystkich
Mam takie pytanie moglby ktos z was napisac mi trening na spalenie tluszczu(zamiane go na miesnie)
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

duramen

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16092

Poczytaj posty podwieszone sprobuj sam cos ułożyc i daj oceny podajac wiek,staz, mozliwosci sprzetowe no i wage

moderator na insomni

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953

https://www.sfd.pl/temat92199/ - poprzeglądaj

https://www.sfd.pl/temat36416/

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

MarcinBolo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4

Wiec tak mam 20 lat waze 95kilo mam mala silownie w domu(laweczka, hankle itp) cwicze juz od 6 miesiecy
Mam troche brzuszek w jaki sposob bym mogl sie szybko pozbyc aha i jak najszybciej wyrzezbic klatke ??
Pozdrawiam

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4729

jak coś to "wymiana" tłuszczu na mięśnie nie można zamienić tłuszczu w mięśnie. Pamiętaj jednak, że takie wymagania jak kaloryferki, rzeźba klatki itp. to także duże wymagania od organizmu:
1. DIETA-REZIM ARGH!!!