Pozdrawiam:)
...
Napisał(a)
Hej! Mam 24 lata i mój problem polega na tym że jestem za szczupła, tzn nie masz zastrzezen do dolnych parti ciała ale ramiona , dekolt i nadgarstki to tragedia, dodam ze mam 174 cm i waże 54 kg! Moze znacie jakies ćwiczenia które mi pomogą?
Pozdrawiam:)
Pozdrawiam:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dodam jeszcze tylko ze w gre wchodzą tylo ćwiczenia w domu, nie mam czasu na siłownie no i może troszczeczke mi sie nie chce:)
...
Napisał(a)
Po tym może coś Ci się zechce
http://www.female.pl/artykul/272/272.html
A ćwiczenia (pompki i ćw. z expanderem) są tu:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
http://www.female.pl/artykul/272/272.html
A ćwiczenia (pompki i ćw. z expanderem) są tu:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Polecane artykuły