Dieta Cambridge

Witam wszystkich....szczerze powiedziawszy juz od paru ladnych miesiecy przegladam forum SFD douczam sie planuje swoja diete swoj plan treningowy i na tym niestety kropka...Za oknem sypie snieg ale juz nie dlugo zacznie sie lato piekna pogoda, morze, basen i co za tym idze kompielowki...!! Biorac pod uwage ze dosc sporo cholernego tluszczu przykleilo sie do mnie chcailbym cos z tym zrobic...Szczerze powiedziawszy jakies 3 lata temu trenowalem chodzilem regularnie na silownie diesty nie pilnowalem no ale efekty jakies tam byly i leszpe samopoczucie bylo OGOLNIE BYLO ZA***ISCIE....od momentu kiedy przesiadlem sie z MPK do samochodu robilo sie coraz gorzej coraz mniej czasu na silownie, koszykowe a coraz wiecej na telewizro i chipsy MAM JUZ TEGO TOTALNIE DOSC I CHCE TO ZMIENIC nie wiem co jest lepszym rozwiazaniem czy dieta plus silownia czy pierw np. dieta scisla CAMBRIDGE slyszalem ze jest najlepsza nie wiem czy to prawda wiec dodatkowe uwagi na jej temat bylyby wskazane...dodam ze jakies tam fundusze na zrzucenie tluszczu chcialbym przeznaczyc tylko oczywscie nie wiem w co zainwestowac MAM 21 lat 190cm wzrostu i 100kg wagi pewnie dosc duzo takich tematow pojawia sie na forum ale PROSZE POMOZCIE POMOZCIE STAC SIE SZCZUPLYM SILNYM I CO ZA TYM IDZIE ZDROWSZYM...Z GORY WIELKIE DZIEKI POZDRAWIAM

Witajcie, ja stosowalam ta diete przed slubem i bylam bardzo zadowolona - schudlam 15 kg i wygladalam super. W sumie z rozmiaru 44 spadlam do 34 . Co do smakow, to rzecz wzgledna, dla mnie byly zjadliwe - a efekt naprawde wartyzacgodu i wyrzeczeń. Kosztuje sporo, ale i tak nie jest to drogo - biorac pod uwage fakt ze nic sie nie je poza tym w pierwszych 3 tygodniach. Chcialam tutaj od razu przestrzec przed nieuczciwa sprzedawczynia tej diety Pania MAGDA ZAWADZKA z Warszawy firma TOMATEAM. Jest nieuczciwa, klamie ze wyslala diete, nie wysylajac jej, do paczki wklada produkty jak jej sie podoba - totalny galimatias i potworna pomylka. podaje strone www tej Pani http://www.cambridge-dieta.pl/ Powodzenia

https://www.sfd.pl/temat161108/


CKD najlepsza na szybkie spalenie zbednego tluszczu + aeroby

wiekszosc to samo Ci zapewne poradzi

Oprócz diety i aerobów trzeba jeszcze dorzucić motywacje i wytrwałość.Bez tego nic nie osiągniesz.Wiem to z własnego doświadczenia.Napisz jak jakieś efekty osiągniesz.

pozdro

posty podwieszone

desperat

ja ckd nie polecam, moim zdaniem lepsza niskokaloryczna, tradycyjniejsza

poczytaj posty podwieszone, oblicz zapotrzebowanie, wstaw diete, a my ocenemy i poprawimy ewentualne bledy

aha napisz czy masz nadcisnienie lub podobne choroby bo to ma rowniez zasadniczy wplyw na diete

Okresl jeszcze czy stac sie na suplemeny

okej dzieki za pierwsze wskazowki oblicze co trzeba ale ciagle nurtuje mnie ta dieta CAMBRIDGE warto ja stosowac szczerze powiedziawszy myslaem ze przed 21 bede stosowal dieta scisla cambridga natomiast poniej wprowadze trening 3 raz w tygodniu plus codziennie aeroby po 40minut na rowerku akurat taki posiadam iec bedzie mi najaltwiej...nie wiem tylko czy jest sesn wydawac 450zl na ta diete

aha i na nic nie choruje nie mam nadcisnienia hhe innymi slowy CHLOP JAK DAB ale z "mala" oponka a raczej tak :(

Jak widze, ze dieta ma 500 kcal to mna targa a jezeli jeszcze mialbym za nia zaplacic to juz calkiem

http://www.twojadieta.info/dieta/Cambridge/ - jakby ktos nie wiedzial :)

nie stosowalem jej nigdy, ale z tego co czytam to kolejna z cyklu dieta cud, ktora wiecej szkodzi niz pomaga

moim zdaniem nie warto, lepiej zainwestuj w zdrowe i sprawdzone jedzenie + wysilek fizyczny zarowno areobowy jak i silowy

450zl mamo ,chyba otworze prywatne kosultacjie z ukladania diet