TeQuilla19

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

148

przeczytanych postów

3047

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2006 (18:02)

Data rejestracji 21.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Farbowanie wlosow mam takie pytanko czy ma moze ktos sprawdzony sposob na odmycie skory z farby do wlosow pozdrawiam	13	2005-02-13 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	duzo przytylam - jaka przyczyna? moim problemem jest to ,ze w ciagu 2 miesiecy z niewiadomego powodu przytylam 10 kg, w czasie tym stosowalam diete redukcyjna(i nadal stosuje), 6 posilkow dziennie, a mimo to w dalszym ciagu tyje. nie jest to sprawa hormonalna poniewaz mialam juz	52	2004-11-26 16:58
Odżywianie i Odchudzanie	Wydęty brzuch. witam jestem 4,5 miesiąca po porodzie odbytym przez cesarskie cięcie, blizna zagoiła się bez problemu i nie mam żadnych przeciwskazań do ćwiczeń. mój problem polega na tym iż po ciąży został mi "wydęty brzuch", faktycznie jest na nim jeszcze troche	0	2006-09-25 15:52
Galeria Zdjęć	Dziewucha w trakcie redukcji :) <br><br>a więc to ja:d	56	2005-03-17 20:03
Trening dla zaawansowanych	Trening łydek dla kobiety witam chciałabym poprawic kształt łydek, a konkretniej podnieśc je i ujedrnic, mam dostep do silowni i wiem jakie cwiczenia wykonywac ale nie wiem jak cwiczyc aby łydki mi sie nie rozrosly i nie powiekszaly swojej objetosci.dodam ze jestem na	1	2006-08-02 11:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta w ciąży witam chciałabym prosić o porade dotyczącą odżywiania w ciąży, generalnie wiadomo mi o zwiekszonym zapotrzebowaniu na kalorie, ale chciałabym konkretnie usłyszeć co wartoby było jeść aby mieć energie i nie obciążać się dodatkowymi pustymi	0	2006-03-02 10:29
Targowisko	Sprzedam Hydroxytrim hydroxytrim 210caps 90zl + 6zl przesylka	0	2005-04-11 09:39
Odżywianie i Odchudzanie	psychologiczne aspekty nadwagi przyczyn rozwoju nadwagi oraz licznych niepowodzeń w stosowaniu kuracji odchudzajacych należy doszukiwać się nie tylko u podstaw zaburzeń genetycznych, metabolicznych czy stylu życia, ale także kształtujących się pod wpływem różnych czynników zmian	2	2005-02-01 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	Jak szybko pozbyc sie wody ? witam! nie wiedzialam zabardzo w ktorym dziale to napisac mam prosbe czy moglby ktos mi dac skuteczny sposob na szybkie pozbycie sie wody z organizmu, poniewaz w sobote mam impreze i chcialabym aby	16	2005-01-12 20:10
Odżywianie i Odchudzanie	Kopenhaska i HIIT czy w trakcie tej diety można 2-3 razy w tygodniu robic taki intensywny trening ?	3	2005-01-02 13:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	taka fotka z nudow	2005-03-22 09:27
Galeria Zdjęć	Dziewucha w trakcie redukcji :)	2005-03-22 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dla anorektyka	2005-03-20 07:32
Galeria Zdjęć	Dziewucha w trakcie redukcji :)	2005-03-19 07:46
Galeria Zdjęć	Dziewucha w trakcie redukcji :)	2005-03-17 21:56
Galeria Zdjęć	Dziewucha w trakcie redukcji :)	2005-03-17 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja tkanki tluszczowej	2005-03-17 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Akcja Plaża 2005	2005-03-17 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-03-17 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc z dieta redukcyjna	2005-03-16 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc z dieta redukcyjna	2005-03-16 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	szybka pomoc--sogi	2005-03-16 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	jak wymodelowac sylwetke?( wyszczuplic uda!)	2005-03-14 09:47
Odżywianie i Odchudzanie	CCD- czyli weglowdanowa alternatywa dla CKD!!! by qaz	2005-03-14 08:34
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia na 'boczki' poproszę :)	2005-03-13 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2005-03-13 08:54
Odżywianie i Odchudzanie	Kaloryfer=) Brzuszek	2005-03-13 08:49
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-03-12 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	Jak oceniasz Dzial odzywianie	2005-03-11 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-03-11 15:52
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-03-10 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-03-10 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Cambridge	2005-03-10 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-03-05 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	jaki chleb	2005-03-05 10:02
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-03-05 09:56
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-03-04 15:04
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-03-04 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-02-26 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - fakty nie mity by qaz	2005-02-26 00:45