- wiek: 16,5
- wzrost (cm): 168cm
- waga (kg):63kg
- zasięg ramion (cm): 168cm
- obwód brzucha: 74~cm
- obwód uda (10 cm poniżej jaj :52~cm
- ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 180cm
- ile wyciskacie na klatę (kg):71kg
- ile macie w bicepsie (cm): 32cm
Ponadto jeżeli chodzi o staż to wygląda następująco: zacząlem w połowie lutego 2004 ćwiczyć. Ćwiczyłem 6 tygodni potem 2 tygodnie przerwy, potem znowu 6 tygodni treningu, potem przerwa 1,5 miesiąc, trening 2 tygodnie(ostro, ciągi, wyciskania; trening na poprawę siły), 3 tyg przerwy, 1,5 tygodnie ostrego, 2 tyg przerwy i potem parę dni do końca Sierpnia. Jak skończyły się wakacje przerwałem na pól roku i teraz znowu zacząłem(styczeń 2005), ale za 2 tyg mam zamiar przerwać, bo nie mam zupełnie jak się regenerować( beznadziejne ustawienie wf i treningów tenisa stolowego i ogolnie problemy z czasem:/
Wiem, że w niektórych momentach te trenigni szarpane były, ale wakacje miałem strasznie "pociachane". Jeżeli chodzi o największy ciężar z jakim wogóle miałem do czynienia to serie Martwego z 81kg(więcej nie mam). Ogólnie jakby to z sumować to koło 5-6 miechów będzie. Jak myślisz, mam szansę jeszcze urosnąć?
EDIT: Przez ostatnie 7-8 miesięcy nie urosłem praktycznie nic:(
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2005-01-27 21:23:45