YoDuDe

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6002

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 2-2,5b/4,5-5 w/1,5 t

Uprawiane sporty w zależnosci od humoru ;)

Ostatnia aktywność 05.07.2013 (13:47)

Data rejestracji 18.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	branie stack-ów do oceny! witam! szybkie pytanie co myslicie o takim braniu stack-ów? rano na czczo - porcja xtreme stack kaizen-a przed treningiem - porcja deca stack nutrabolics po treningu - 5 capsów tcm-a olimpa pozdro!	20	2008-03-10 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na "lekka" redukcje do oceny witam! na wstepie podam swoje dane: wiek - 25 lat wzrost - 186 waga - 110 kg staż na silwoni prawie 5do tej pory nie mialem zbilansowanej diety co zaowocowalo masa ale nie do konca czystą masa :) totez mam zamiar teraz to zmienic i sprobowac	5	2006-11-21 11:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules ponownie w Lublinie! jeśli chcesz zobaczyć zawody strong man z serii polski herkules, przyjdź 27 sierpnia 2005 o godz. 15.00na ul. turystyczną pod e. leclerc, a zobaczysz niesamowite ciężary oraz konkurencje takie jak: 1. nosidło 310kg (25m) + opona 320kg -	10	2005-08-24 22:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie w sobotę dnia 9 lipca 2005 w samo południe odbyły się zawody z serii "polski herkules" na stadionie start-u lublin w lublinie. organizatorem był klub dynamic gym - marek gumienniczek. zawody te były rozgrywane w parach, których się zgłosiło 5, w	26	2005-07-10 13:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator LUBELSKI	Sklem z suplementami w Lublinie - jaki polecacie ?	2012-05-26 09:31
Odżywki i suplementy	Dawkowania XP i XP Energized	2008-03-12 13:43
Odżywki i suplementy	branie stack-ów do oceny!	2008-03-12 13:38
Odżywki i suplementy	branie stack-ów do oceny!	2008-03-11 18:14
Odżywki i suplementy	branie stack-ów do oceny!	2008-03-11 10:13
Odżywki i suplementy	branie stack-ów do oceny!	2008-03-11 10:11
Odżywki i suplementy	branie stack-ów do oceny!	2008-03-11 10:03
Odżywki i suplementy	branie stack-ów do oceny!	2008-03-11 09:55
Odżywki i suplementy	branie stack-ów do oceny!	2008-03-11 09:12
Odżywki i suplementy	TEST-W drodze do celu by IboK	2006-08-02 11:32
Aktualności - Sporty Siłowe	JEDLICZE(KROSNO)2006 FOTORELACJA	2006-06-03 14:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Eliminacje do Mistrzostw Polski Strong Man w kat do 105kg	2006-03-10 12:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Gdzie cwiczyc STRONGMAN w Polsce	2006-01-15 22:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Informacje o amatorskich zawodach strongman	2005-09-01 20:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Amatorski STRONGMAN - FOTOSTORY	2005-08-31 21:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules ponownie w Lublinie!	2005-08-27 22:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules ponownie w Lublinie!	2005-08-27 22:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules ponownie w Lublinie!	2005-08-25 14:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules wyniki	2005-07-11 20:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-11 20:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-11 11:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-11 10:55
Aktualności - Sporty Siłowe	głupie pytanko w związku z Pudzianem	2005-07-10 22:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-10 14:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-10 14:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-10 14:40
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-10 14:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-10 14:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-10 14:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Polski Herkules w Lublinie	2005-07-10 14:36