1) czy na moją poranną zdolnośc do wysiłku bedzie miał wpływ posiłek jaki spożyje wieczorem poprzedniego dnia?
2) czy rano powinienem dostarczyć organizmowi węglowodanów złożonych czy może prostych?
3) po treningu uzupełnie wegle proste i jade na zajęcia wiec co mam zjeść w tramwaju (czyt. z czym kanapke)? z jakimś mięskiem chyba, nie?
Pisanie prac z ekonomii: http://pisanieprac-ekonomia.pl/